Техника безопасности при расширении зоны комфорта в практике

4.8

В этом онлайн-курсе Мария Николаева, философ-востоковед с 30-летним опытом практики и 15-летним стажем преподавания, последовательно рассматривает трудности и опасности, которые подстерегают практикующих на всех уровнях - физическом, энергетическом, ментальном и даже духовном. Здесь учитывается специфика проблем, которые возникают у начинающих и продвинутых практиков. Курс записан на материале реальных случаев и поможет вам превентивно избежать ошибок, которые могли бы серьезно затормозить ваше развитие или потребовать длительного восстановления в случае реальных травм.

Автор: Мария Николаева
Последнее обновление: май 2022
1490 14900 Скидка 90%

Данная цена доступна до: 6 октября
До конца распродажи: 0:00:00
Купить этот курс в подарок

Это курс для тех, кто имеет опыт практики под руководством учителей, но старается заниматься самостоятельно, а также склонен:

  • Достигать ускоренного прогресса при выполнении трудных упражнений,
  • Необдуманно подражать чужим достижениям хотя бы по внешней форме,
  • Завышать самооценку и требовать от себя слишком многого в дальнейшем,
  • Пренебрегать более или менее явными сигналами собственного организма,
  • Жертвовать одним ради другого, разрушая целостность своей личности.
Показать еще

Чему вы научитесь

  • Принимать необходимые меры предосторожности при саморазвитии
  • Грамотно переходить от ознакомления к последовательному росту
  • Избегать захода в зоны заведомо неоправданного риска в практике
  • Соразмерять свои силы и способности с абстрактными задачами
  • Определять возможные ошибки на основании анализа чужого опыта
Показать еще

Курс включает в себя

15 видеоуроков
Неограниченный доступ по времени ко всем материалам курса.
Доступ к курсу с мобильного приложения на телефоне, планшета или компьютера

Почему стоит выбрать этот курс?

Стремление к совершенству побуждает человека искать пути саморазвития и выходить за пределы нормы, раздвигая горизонты обычной жизни. Независимо от выбранного пути, будь то традиционные духовные практики или современные методики личностного роста, практически неизбежно человек сталкивается с определенными рисками, угрожающими его здоровью, а порой и существованию, которые подстерегают практикующего без необходимого опыта, совершающего типичные ошибки.

На физическом уровне практикующий исходно ограничен медицинскими противопоказаниями, если у него есть проблемы со здоровьем. Практически при любом телесно ориентированном тренинге важно уметь отличать "рабочую боль" от патологической, ведущей к травмам. Кроме того, существуют ситуации, где достаточно сложно обеспечить собственную безопасность, поэтому предпочтительно их заблаговременно избегать, не поддаваясь искушениям выйти за пределы текущих возможностей.

На энергетическом уровне, который является более тонким для восприятия, практикующий сталкивается с крайностями экстрасенсорики, ловушками астрального мира, а порой и коварством черной магии. Даже если ваша парадигма саморазвития не оперирует понятием "энергии", вы имеете дело с разнообразными эмоциональными проявлениями, которые служат внешним индикатором вашего энергетического состояния. В таком случае речь идет о проработке сферы чувств и желаний.

На ментальном уровне наиболее очевидны конфликты между различными системами развития, в которые оказываются втянуты практикующие, будь то сознательно или неосознанно. Однако даже такие благотворные занятия, как медитации, тоже таят в себе определенные риски при неправильном применении соответствующих психотехник. И, наконец, для духовно практикующих чрезвычайно важны правила тонкой этики, несоблюдение которых может надолго лишить их внутреннего равновесия.

В заключение мы вкратце коснемся таких сложных духовных опасностей, как подмена понятия свободы стремлением к своеволию, коварство скрытой гордыни с представлением о собственной избранности, которое создает иллюзию превосходства над другими людьми, а главное - отметим роковую роль отчаяния, которое может перечеркнуть все достижения практикующего и полностью парализовать волю к совершенству, где страх перед опасностью лишает человека перспектив.

Техника безопасности предполагает проведение красных линий, за которые опасно выходить, не указывая, что именно вы должны делать. Конструктивная деятельность строится исходя из избранной методики саморазвития, и человек свободен в своем духовном выборе. Курс рассчитан на сознательных практикующих с определенным опытом саморазвития и наработанными навыками рефлексии, способных распознавать наиболее распространенные и очевидные опасности в абстрактной форме.

Показать еще

Учебный план

15 видео уроков
Введение

Особенности современной ситуации, когда саморазвитие осуществляется непосредственно в социуме без создания совершенно идеальных условий для занятий духовноми практкиами.

Роль окружения для стабильного поступательного прогресса в личностном росте, поисх хороших учителей и поддержание отношений взаимовыручки с другими практикующими.

Минимальные требования к комфортной и безопасной среде для сосредоточения на выполнении нужных упражнений, включая построение отношений в семье и обществе.

Физический уровень

Как учитывать конкретные медицинские диагнозы при выборе физических упражнений, а также продолжать контролировать изменение состояния при увеличивающихся нагрузках.

Как безошибочно отличать временный дискомфорт в теле, выхванный адаптацией к новым положениям и движениям, от скрытых повреждений, ведущих к микро-травмам и травмам.

Как избегать заведомо опасных ситуаций, к которым ваше тело не готово в принципе, так что они заведомо приведут к повреждениям, потребующим курса физической реабилитации.

Энергетический уровень

Как найти персональный баланс между пониженной чувствительностью, не дающей обратной связи, и обостренной восприимчивостью "человека без кожи", наносящей душевные раны.

Распространенные ошибки начинающих, чрезмерно увлекающихся сферой воображения и попадающих в плен бесконечного переживания тонких явлений без всякого смысла и пользы.

Вполне реальные риски стать объектом энергетической агрессии в среде недобросовестных практикующих, стремящихся к власти, а также попасть под скрытое влияние темных сил.

Ментальный уровень

Спутанность сознания при беспорядочном наборе информации из разнообразных источников, принадлежащих к конфликтующим традициям, без их должного критического осмысления.

Запрет на затворы и ритриты для людей с неподготовленной психикой, не говоря уже о психических расстройствах, во избежания неадекватного реагирования в реальной жизни.

Кармическая ответственность за создаваемые мыслеформы для продвинутых мастеров с отточенной концентрацией, вследствии чего любая мысль обладает силой воплощений.

Духовность

Вечная дилемма между духовной свободой и асоциальным своеволием, ведущим к анархии в обществе в силу беспорядочного поведения и недоговороспособности с окружающими людьми.

Гордыня и высокомерие по отношению к обычным людям исходя из соображений о своей необыкновенности, приводящее к застою в развитии и перекрывющее дальнейший рост.

Смертный грех, ставящий крест на каких бы то ни было попытках совершенствования из-за полной уверенности в собственной недостойности, а аткже нежелания прикладывать усилия.

Автор курса:
Мария Николаева

Мария Владимировна Николаева (Атма Ананда, Шанти Натхини, Долма Джангкху, Маде Шри Нади)

  • специалист по западной и восточной философии и личностной психологии (три диплома);
  • член Союза переводчиков России (Санкт-Петербургское отделение);
  • член Интернационального союза писателей с международным паспортом писателя;
  • член научной Ассоциации исследователей эзотеризма и мистицизма;
  • почетный член РОО "Петербургская школа йоги;
  • автор 35 научных и популярных книг по восточным культурам (общий тираж 115 000 на русском);
  • 15 переизданий на 6 иностранных языках (английском, китайском, индонезийском, литовском, эстонском, украинском);
  • 150 статей в периодических и академических изданиях, включая материалы научных конференций;
  • переводчик и литературный редактор классических текстов и книг современных восточных мастеров;
  • регулярные интервью для масс-медиа, более 100 упоминаний в СМИ.

Параллельно с профессиональной философской деятельностью писателя и учителя 30 лет посвятила синтезу духовных практик в разных традициях: · первый этап в западной культуре (1988-1996): биология, древнегреческая и классическая немецкая философия, духовное делание в христианстве, путь воина и экстрасенсорика; · 5 лет в Индии (в период 1996-2007): проходила тренинги в духовных центрах, обучаясь у 30-ти учителей, сертифицирована как инструктор по йоге, инициирована в традиционных линиях передачи, второе высшее образование по индологии; · 2 года (2007-2009) в 10 странах Юго-Восточной Азии (от Индии до Китая): проводила культурные исследования, опыт длительных медитативных ритритов в монастырях, зарабатывала переводами; · 5 лет (2009-2013) на острове Бали в Индонезии: давала индивидуальные консультации по духовным практикам, сотрудничала со священниками и целителями, печаталась на английском в местной прессе; · с 2014 вернулась в Петербург: выпустила 5-томное собрание трудов, проводила лекции и групповые семинары по приглашениям; в рамках личного проекта "Восток на Западе": прожила 2 года в 15-ти странах Европы, регулярно вела вебинары и онлайн-школу;

  • с 2020 года официальная самозанятость (НПД) в качестве коуча и консультанта, активное блогерство и экспертиза для СМИ.
Показать еще

Вернем деньги,
если курс не подойдет

Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

После оплаты вы сразу можете начать заниматься

  • Шаг 1

    Нажмите кнопку "Начать заниматься", введите ваш email в поле и вы перейдете на безопасную страницу оформления заказа

  • Шаг 2

    Завершите оформление заказа и вы моментально получите пароль для доступа в личный кабинет EDSTON

  • Шаг 3

    Скачайте приложение EDSTON в App Store или Google Play чтобы удобно заниматься в любое время и в любом месте

  • Шаг 4

    Проходите уроки, выполняете практические задания, задаете вопросы автору и открываете для себя новые курсы


Проходите курсы на телефоне, компьютере или планшете

В браузере или мобильном приложении

Получите полный доступ
к курсу со скидкой

1490 14900 Скидка 90%

Данная цена доступна до: 6 октября
До конца распродажи: 0:00:00
Бонус: 15 дней бесплатного демо доступа к 300+ курсам EDSTON по саморазвитию
Вернем деньги, если курс не подойдет

Ответы на часто задаваемые вопросы

Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.

Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.

После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.

Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении

Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.

Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.

Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты

Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.

1490 14900