Телесная осознанность для женщин

4.8 8 отзывов
В этом онлайн-курсе Натали Харгит, телесный терапевт и мета-психолог с опытом 15+ лет, поможет вам соединиться со своим телом, гармонизировать эмоции и раскрыть чувственность. Связь с телом и удовольствием - это не роскошь, а основной источник энергии для женщины и база всех остальных целей и задач в жизни.
Автор: Натали Харгит
Участников: 49
Последнее обновление: июль 2023
Всего $ 14.9 $ 149 Скидка 90%
До конца распродажи: 0:00:00
Зарубежная карта
Карта банка РФ

Этот курс для тех, кто хочет

  • Избавиться от стресса
  • Полюбить и принять себя
  • Раскрыть чувственность и наслаждение
  • Научиться управлять энергией
  • Повысить свою привлекательность
  • Сбалансировать эмоции
  • Свободно двигаться и танцевать
  • Успокоить ум
  • Развить осознанность и присутствие в настоящем
  • Улучшить осанку и обрести грацию движений
  • Поддержать женское здоровье
Показать еще


Курс включает в себя

6 видеоуроков
Аудиомедитацию
Неограниченный доступ по времени ко всем материалам курса
Доступ к курсу с мобильного приложения на телефоне, планшета или компьютера

Почему стоит выбрать этот курс?

В этом курсе собраны лучшие практики для развития связи женщины со своим телом. Благодаря этим занятиям вы ощутите целостность, улучшите свое физическое здоровье, а также эмоциональное и ментальное состояние.

Программа подойдет для женщин любого возраста с любым уровнем физической подготовки.

Пройдя курс, вы сможете легко соединяться со своим телом, слышать свою интуицию, а также обретете эмоциональную устойчивость, внутреннюю опору и уверенность в себе. Присутствие и осознанность в теле - основа благополучия и женской привлекательности.

Показать еще

Учебный план

7 видео уроков

В этом уроке вы узнаете о том, почему для женщины так важна телесная осознанность и найдете собственную мотивацию на прохождение курса.

Медитация расслабления и сканирования тела позволит вам наладить связь со своими ощущениями, расслабиться и восстановиться. Ее можно делать в любое удобное время сколько угодно раз. Эта практика при качественном выполнении способна заменить несколько часов сна. Медитация длится 18 минут и выполняется лежа в наушниках. Наслаждайтесь!

В этом уроке вас ждет полноценное занятие мягкой женской йогой. Эта практика поможет восстановить душевное равновесие, развить чувственность и умение наслаждаться своим телом. В самом начале видео вас ждет одна минута медитации наедине с океаном: просто наблюдайте свое дыхание и настраивайтесь на практику. Приятного занятия!

Настало время дать свободу своим движениям! Спонтанный танец (ecstatic dance) - это практика, которая помогает раскрепоститься, снять телесные и эмоциональные зажимы и раскрыть творческие способности.

Не пытайтесь контролировать свои движения умом или выглядеть красиво. Просто позвольте своему телу наслаждаться свободой.

Кроме обучающего видео в этом уроке вы найдете ссылку на запись ecstatic dance с острова Бали. На видео нет профессиональных танцоров, просто обычные люди, которые выражают себя в танце. Выделите себе час времени для этой практики, переходите по ссылке и танцуйте с нами!

Цигун - это искусство управления энергией. В этом уроке вы найдете уникальную восточную практику, благодаря которой ощутите внутреннюю опору и уверенность в себе. Куда внимание - туда энергия. Приятного занятия!

Трехфазный танец - это уникальная тантрическая практика, которая позволяет активировать три важнейших энергетических центра. Первый из них - ноги: опора, устойчивость, заземление, эмоциональная стабильность. Второй - область матки: чувственность, наслаждение, женская привлекательность. И третий - сердечный центр: безусловная любовь, принятие, радость жизни.

Смотрите видео-инструкцию и переходите по ссылке, чтобы прослушать музыкальный трек для трехфазного танца. Приятного путешествия!

Поздравляю вас с завершением курса и благодарю за доверие! Подписывайтесь на мои соцсети и получайте в подарок дополнительные занятия, курсы и медитации.

Автор курса:
Натали Харгит

  • Психотелесный терапевт с опытом 15+ лет;
  • Личный консультант звёзд и долларовых миллионеров;
  • 8+ лет путешествий по местам силы;
  • 5+ лет на Бали;
  • Мастер женской йоги и цигун;
  • Консультант в осознанности и медитации с дипломом Американского университета;
  • 33 дня випассаны в буддийском монастыре.
Показать еще

Вернем деньги,
если курс не подойдет

Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые 14 дней после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

После оплаты вы сразу можете начать заниматься

  • Шаг 1

    Нажмите кнопку "Начать заниматься", введите ваш email в поле и вы перейдете на безопасную страницу оформления заказа

  • Шаг 2

    Завершите оформление заказа и вы моментально получите пароль для доступа в личный кабинет EDSTON

  • Шаг 3

    Проходите уроки, выполняете практические задания, задаете вопросы автору и открываете для себя новые курсы .

Проходите курсы на телефоне, компьютере или планшете

В браузере или мобильном приложении

Ответы на часто задаваемые вопросы

Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.

Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.

После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.

Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении

Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.

Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.

Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты

Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.

Meet Kate Fox — Your Guide to Exceptional Support
Leading our acclaimed Customer Support Team, Kate Fox is here to ensure your journey with us is smooth and rewarding. Be it through email hello@edston.com or WhatsApp , her team is always ready to assist with your needs. For more information, or to resolve any issues, please visit our dedicated Центр поддержки. We're committed to making your EDSTON experience the best it can be.