Танцевально-психологический марафон "7 чакр"

4.8

На танцевальном психологическом курсе "7 чакр" ведущая, Анна Триш, психолог и танцевально-двигательный терапевт, приглашает вас наладить контакт с телом, научиться бережно и экологично выражать эмоции через танец и открыться для свободного движения и танца.

Автор: Анна Триш
Последнее обновление: март 2022
1490 14900 Скидка 90%

Данная цена доступна до: 24 мая
До конца распродажи: 0:00:00
Купить этот курс в подарок

Этот курс для тех, кто хочет:

  • Наладить контакт с телом.
  • Позволить себе безопасно прожить невыраженные эмоции.
  • Обрести свободу в движении и танце.
  • Глубже и честнее познакомиться с самим собой.
  • Жить осознанно в гармонии с телом и душой.

Основная цель — набраться сил, выплясать всё деструктивное и зарядиться позитивом и удовольствием от своего тела и движения.

Показать еще

Курс включает в себя:

8 видеоуроков
Чек-лист по 7 чакрам
Рабочая тетрадь
Неограниченный доступ по времени ко всем материалам курса
Доступ к курсу с мобильного приложения на телефоне, планшета или компьютера

Почему стоит выбрать этот курс?

Вас ожидает 7 уроков радости, драйва, наслаждения, трепетности, ресурса и кайфа от танца и своего тела!

В восточной философии есть образ энергетических центров, выстроенных вдоль позвоночника человека. Эти центры называют чакрами, и каждая из них отвечает за определенные характеристики в теле и психике человека.

Наш марафон будет опираться на эту древнюю систему.

Каждый день мы будем протанцовывать одну чакру и все качества, связанные с ней.

Каждый день — новые свойства и фокус на новую область тела.

Никакой особой танцевальной подготовки не требуется. Вы будете двигаться интуитивно. Нет правильных, или неправильных движений - есть те, которые хочет воплотить ваше тело. На них мы и будем опираться!

Итак, что же может рассказать нам чакральная система!

Муладхара, нижний центр. Это связь с землей, с материей, глубина корней и устойчивость.

Свадхистана, центр сексуальности, плодородия и наслаждения. Живой энергии жизни и витальности.

Манипура, центр устойчивых контактов, бизнеса, ведения дел, коммуникации, «хозяйский центр».

Анахата, центр сердечности, любви и сострадания. Благодарности и душевной человечности.

Вишутха, центр проявления, манифестации, творчества и ясного творения реальности.

Аджна, центр «третьего глаза», центр яснознания, центр осознанности и ясного видения реальности.

Сахасрара, центр соединения с космосом и всей Вселенной. Центр расширения и единства.

Что будет если всё это вы сможете протанцевать и почувствовать?

Сколько радости и силы вы сможете найти в своём теле через яркий сексуальный танец Свадхистаны, или трогательный нежный танец Анахаты?

Каким станет ваш день, если вы начнёте его с танца?

Или продолжите? Или завершите? Танец — всегда вовремя!❤

Каждое урок это видео с описанием одной чакры и аудиотреком с моими инструкциями на 15-20 минут. Вам потребуются лишь наушники или колонка для смартфона. И вашему танцу уже ничего не помешает!

Еще будет просто прекрасно, если вы будете записывать свои озарения в блокнот, это может вам пригодиться потом - вы увидите, какой путь вы прошли и что поменялось в вашей жизни.

Жду вас Танцевать Себя!

Показать еще

Учебный план

8 видео уроков

Это предварительный урок, в котором мы рассмотрим понятие "чакры", ознакомимся с основной идеей танцевальной терапии и тем, как будет проходить наш марафон.

Задать любой вопрос по практике можно написав мне в Telegram, или Instagram, ссылочки на них прикреплены под видео.

Сегодня мы работаем с первой чакрой, Муладхарой. Это самый первый энергетический центр, корневой, и он находится в самом низу, у основания нашего позвоночника.

Он отвечает за жизненность, витальность, соединенность с материей, устойчивость, за опору. Это самый первый и самый важный энергетический центр, потому что именно здесь аккумулируется вся энергия, чтобы течь дальше.

Задать любой вопрос по практике можно написав мне в Telegram, или Instagram, ссылочки на них прикреплены под видео.

Сегодня мы танцуем второй энергетический центр, сакральный центр – Свадхистану. Он расположен внизу живота, на расстоянии ширины ладони ниже пупка.

Энергия Свадхистаны – это удовольствие, наслаждение, чувственность и страстность. Она влияет на репродуктивные органы и выделительную систему и отвечает за плодородие сексуальность и творчество.

Задать любой вопрос по практике можно написав мне в Telegram, или Instagram, ссылочки на них прикреплены под видео.

Сегодня мы работаем с третьим энергетическим центром – с чакрой Манипура.

Она находится на уровне солнечного сплетения и отвечает за уверенность в себе, оптимизм, здоровые амбиции, целеустремленность и силу воли.

Задать любой вопрос по практике можно написав мне в Telegram, или Instagram, ссылочки на них прикреплены под видео.

Сегодня мы танцуем сердечный центр, четвертую чакру Анахату.

Она находится, как видно из названия, на уровне сердца и отвечает за эмоциональность, за открытость и сострадание, отзывчивость и милосердие. И влияет на способность человека дарить и принимать любовь.

В теле ее воздействие распространяется на легкие и сердечно-сосудистую систему.

Задать любой вопрос по практике можно написав мне в Telegram, или Instagram, ссылочки на них прикреплены под видео.

Сегодня мы работаем с пятым энергетическим центром, горловой чакрой Вишудхой.

Она находится у основания шеи и отвечает за взаимодействие с другими людьми, за положение в социуме и умение предъявлять себя.

Она влияет на творческие способности, умение убеждать, самоуважение и уважение к другим людям.

В теле Вишудха отвечает за работу органов слуха, дыхания, щитовидную железу.

Задать любой вопрос по практике можно написав мне в Telegram, или Instagram, ссылочки на них прикреплены под видео.

Сегодня мы танцуем энергетический центр «третьего глаза», шестую чакру, Аджну. Она находится в центре лба и отвечает за духовность, вдохновение и интуицию человека. Также она влияет на нервную систему и память.

Задать любой вопрос по практике можно написав мне в Telegram, или Instagram, ссылочки на них прикреплены под видео.

Сегодня мы добрались до седьмого энергетического центра – теменной чакры Сахасрары.

Она отвечает за глубокие духовные познания, за нахождение своего предназначения, за связь с Высшими силами и за состояние полной ясности и осознанности.

Задать любой вопрос по практике можно написав мне в Telegram, или Instagram, ссылочки на них прикреплены под видео.

Автор курса:
Анна Триш

Анна Триш - танцевально-двигательный терапевт, психолог, профессиональная актриса и действующий перформер.

Автор проекта «Танцуй Себя» с 2015 года. Опыт групповой и индивидуальной работы - более 900 часов. Форматы - онлайн и оффлайн.

Постоянный мастер таких фестивалей, как «МандалаФест», «АсанаФест», «ЭкстатикФестиваль», спикер Форума по Интегральной Танцевально-двигательной терапии.

Проводила семинары в таких странах и городах, как Таллин (Эстония), Барселона (Испания), Гоа (Индия), Ялта, Евпатория (Крым), Москва, Санкт-Петербург, Казань, Уфа, Набережные Челны, Архангельск, Северодвинск, Калининград.

В своей работе использует методы танцевально-двигательной и арт-терапии, актерские техники, практику перформанса, техники работы с подсознанием.

Показать еще

Вернем деньги,
если курс не подойдет

Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

После оплаты вы сразу можете начать заниматься

  • Шаг 1

    Нажмите кнопку "Начать заниматься", введите ваш email в поле и вы перейдете на безопасную страницу оформления заказа

  • Шаг 2

    Завершите оформление заказа и вы моментально получите пароль для доступа в личный кабинет EDSTON

  • Шаг 3

    Скачайте приложение EDSTON в App Store или Google Play чтобы удобно заниматься в любое время и в любом месте

  • Шаг 4

    Проходите уроки, выполняете практические задания, задаете вопросы автору и открываете для себя новые курсы


Проходите курсы на телефоне, компьютере или планшете

В браузере или мобильном приложении

Получите полный доступ
к курсу со скидкой

1490 14900 Скидка 90%

Данная цена доступна до: 24 мая
До конца распродажи: 0:00:00
Бонус: 15 дней бесплатного демо доступа к 300+ курсам EDSTON по саморазвитию
Вернем деньги, если курс не подойдет

Ответы на часто задаваемые вопросы

Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.

Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.

После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.

Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении

Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.

Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.

Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты

Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.

1490 14900