Танцевальная терапия

success-storie
success-storie
success-storie
success-storie
star 4.8
/
631 отзыв

Онлайн-курс о том, как научиться красиво танцевать и владеть своим телом, прорабатывать стресс, внутренние блоки, и исцелять психологическое состояние через движение. Автор курса — тренер международного класса с 25-летним опытом, хореограф, профессиональный танцор и психолог.

Автор: Юлия Демина
Участников: 22765
Последнее обновление: август 2023
$14.9 $149 скидка 90%
До конца распродажи: --:--:--
zoom-call
  • Julia Roberts 2 года назад

    star star star star star

    Классный курс! Понравился!

  • 2 года назад

    star star star star star

    Очень нравится, но был перерыв и ещё до конца не прошла

  • Мадина Бориева 2 года назад

    star star star star star

    Пока мне все нравиться 👍🏻

  • Асель Садакбай 2 года назад

    star star star star star

    Спасибо 🌺

  • Полина Солодовникова 2 года назад

    star star star star star

    Замечательный курс! Полезно-позитивный и вдохновляющий! Благодарю )))

  • Zagumennaya Olga 1 год назад

    star star star star star

    Klass

  • Яна Марочкина 1 год назад

    star star star star star

    😃

  • Надежда Мазур 1 год назад

    star star star star star

    Я благодарю Юлию.. это то что мне надо,

  • Анна Лебедевич 1 год назад

    star star star star star

    Юлия, здравствуйте, меня зовут Анна, я приобрела ваш восхитительный курс - "Танцевальная терапия 1 часть". Сегодня начала прошла все три урока 1го модуля вступление. Его, так же как и все 6 модулей, делать 5 дней? Т.е. повторять 5 дней? Или сразу переходить ко 2му модулю? Подскажите, дорогая Юлия. А ещё вы говорили, что нужно отправлять свои видео, как я делаю все задания танцевальные, куда отправлять? Благодарю вас🌺 Самого волшебного вам дня, и до связи!!!!!

  • Иоланта Андерсон 1 год назад

    star star star star star

    Спасибо

  • Наталия Жепан 1 год назад

    star star star star star

    Супер👍🏿🔥

  • Валентина Александровна 1 год назад

    star star star star star

    Пока все нравиться) Благодарю!

  • Anna SBR 1 год назад

    star star star star star

    Для меня подходит. Я танцую 10 минут каждое утро вместо гимнастики, фитнеса... чтобы движение было из удовольствия, а не из "должна для здоровья". Научиться вполне можно движениям, но надо постоянно повтопять. Если от случая к случаю вряд ли получится. Видео как раз короткие для утро, когда каждая минута на счету

  • Любовь Тюрина 10 месяцев назад

    star star star star star

    Супер

Course includes

18 видеоуроков общей продолжительностью 80 минут
6 медитаций и 12 психологических практик в текстовом и аудиоформате
Полный доступ без ограничения по времени

Этот курс для тех, кто хочет

  • Научиться танцевать в разных стилях, чувствовать свое тело.
  • Развить гибкость и пластичность, быть здоровым и подвижным.
  • Проработать внутренние страхи, блоки и проблемы через танец.
  • Снимать стресс и психологическое напряжение, перезагружаться с помощью движения.
  • Высвобождать внутренние обиды, негативные эмоции, недовольства, не накапливая их внутри.
  • Стать более уверенным, не стесняться своего тела, легко и свободно чувствовать себя на танцполе.
  • Понять свои потребности и желания, раскрыть потенциал.

Почему стоит выбрать этот курс?

В данном курсе танец выступает не только как способ укрепления и улучшения физического здоровья, развития гибкости и подвижности тела, но и как терапевтическая практика, направленная на решение эмоциональных и психологических проблем человека, избавление от негативных эмоций через движение.

Юлия, опытный танцор с 25-летним стажем, покажет в видеоуроках разнообразные стили, даст 6 готовых постановочных танцев и пошагово разберет хореографию их выполнения. Движения преподносятся таким образом, чтобы даже тот, кто считает, что не умеет танцевать, научился владеть своим телом, двигаться легко и грациозно, без стеснения и скованности, получая удовольствия от процесса.

Также в уроках представлены практики и медитации, задачей которых является устранение внутренних конфликтов, стресса, затруднений в различных жизненных сферах и обретение гармонии, умение справляться с негативными состояниями.

Программа рассчитана для новичков, желающих научиться танцевать, для продолжающих танцоров, а также для опытных психологов, в целях внедрения данного вида терапии в свою работу. Все видеоуроки сняты максимально детально, чтобы было легко разучивать хореографию вместе с тренером, а также танцевать самостоятельно, импровизируя и добавляя новые элементы в уже готовую постановку.

Показать еще

Учебный план

36 видео уроков

Вступление
  • Урок 1. Чек-лист. Как пользоваться?
  • Урок 2. Личная история. Как танцевальная терапия поменяла мою жизнь.
  • Урок 3. Танец, как способ самовыражения.
  • Урок 4. Рекомендации по дневнику и обучению.
  • Урок 5. Правила и техника безопасности при прохождении курса.
  • Урок 6. Как построена программа курса.
  • Урок 7. Пожелание перед стартом.
Модуль 1. Подготовка, выход из состояния минус
  • Урок 1. Экстатик-дэнс для полного расслабления и раскрепощения.
  • Урок 2. Практика «4 ножки стула».
  • Урок 3. Базовые потребности, которые больше всего влияют на нашу жизнь.
Модуль 2. Принятие себя
  • Урок 1. Разминка. Разогреваем тело и готовим к танцевальной практике.
  • Урок 2. «Танец чакрами».
  • Урок 3. «Танец чакрами». Учим хореографию.
  • Урок 4. Медитация «Расслабление» для глубокой релаксации и снятия напряжения.
  • Урок 5. Ритуал «Принятие себя».
Модуль 3. Программа и установки на любовь
  • Урок 1. Разминка. Разогреваем тело и готовим к танцевальной практике.
  • Урок 2. Танцевальный стиль «Таттин».
  • Урок 3. Учим стиль «Таттин». Хореография.
  • Урок 4. Медитация «Привлечение любви». Наполним любовью нашу жизнь.
Модуль 4. Раскрой себя. Предназначение, реализация
  • Урок 1. Разминка. Разогреваем тело и готовим к танцевальной практике.
  • Урок 2. Стиль «Vogue».
  • Урок 3. Учим стиль «Vogue». Хореография.
  • Урок 4. Практика «Кто Я?».
Модуль 5. Уверенность в себе, самооценка и женская энергия
  • Урок 1. Разминка. Разогреваем тело и готовим к танцевальной практике.
  • Урок 2. Стиль «Стрип-пластика».
  • Урок 3. Учим стиль «Стрип-пластика». Хореография.
  • Урок 4. Практика «Мужчина и женщина».
Модуль 6. Успех и финансовое изобилие
  • Урок 1. Разминка. Разогреваем тело и готовим к танцевальной практике.
  • Урок 2. Стиль «Хип-хоп».
  • Урок 3. Учим стиль «Хип-хоп». Хореография.
  • Урок 4. Медитация «Дыхание с землей».
Бонусный модуль
  • Урок 1. Видео танца для самостоятельного изучения. Расширяем свои умения.
  • Урок 2. Видео танца для самостоятельного изучения. Балансируем энергию в теле с помощью движения.
  • Урок 3. Медитация на важнейшую тему.
  • Урок 4. Заключительный урок.
  • Ответы от автора курса на часто задаваемые вопросы пользователей

Автор курса

author-photo

Юлия Демина

  • Танцевальный стаж 25 лет.
  • Дипломированный педагог (Московский педагогический государственный университет). Сертифицированный психолог. Обучалась в Высшей школе психологии и психосоматической терапии.
  • Сертифицированный тренер международного класса, хореограф и танцор (Ассоциация профессионалов фитнеса, Ereps, Высшая школа йога-технологий, Les Mills, Федерация бодибилдинга и фитнеса).
  • Актриса кино.
  • Обладатель наград в сфере фитнес и киноиндустрии.
Показать еще
shield_perspective_matte

Верните деньги, если вам не понравился курс

Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com

shield_perspective_matte

Начните обучение сразу после оплаты

  • Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
  • После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
  • Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.

Participant Feedback

  • 2 года назад

    star star star star star

  • 2 года назад

    star star star star star

  • 2 года назад

    star star star star star

  • 2 года назад

    star star star star star

  • 2 года назад

    star star star star star

Ответы на часто задаваемые вопросы

На какой срок мне открыт доступ к курсу?
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.
Когда старт курса?
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.
Как получить доступ к курсу?
После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.
Как оплатить курс?
Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.
Могу ли я купить курс в подарок?
Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com
После пробного периода подписки списались деньги за продление. Как вернуть?
Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты
Как отключить подписку?
Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.
Meet Kate Fox — Your Guide to Exceptional Support
Meet Kate Fox — Your Guide to Exceptional Support
Leading our acclaimed Customer Support Team, Kate Fox is here to ensure your journey with us is smooth and rewarding. Be it through email hello@edston.com, her team is always ready to assist with your needs. For more information, or to resolve any issues, please visit our dedicated Центр поддержки. We're committed to making your EDSTON experience the best it can be.