Strip-dance: научись двигаться красиво

success-storie
success-storie
success-storie
success-storie
star 4.8
/
611 отзыв

Онлайн-курс по strip-dance, направленный на развитие гибкости и красоты тела, умение танцевать маняще, женственно и притягательно. Автор курса — хореограф с 15-летним опытом преподавания.

Автор: Елена Минюкова
Участников: 13358
Последнее обновление: январь 2024
$3990 $399 скидка 90%
До конца распродажи: --:--:--
Зарубежная карта
Карта банка РФ
  • Лена Селезнева 2 года назад

    star star star star star

    Очень нравится 👍

Course includes

16 видеоуроков общей продолжительность 190 минут.
Дополнительный модуль по растяжке и для гибкости спины.
Неограниченный доступ по времени ко всем материалам курса.
Доступ через мобильное приложение

Курс для девушек, которые хотят:

  • Научиться владеть своим телом и красиво двигаться.
  • Удивить своего партнера и привнести свежую нотку в отношения.
  • Иметь красивую фигуру, не тратя десятки часов на скучные тренировки в зале.
  • Развить свою женственность и привлекательность.
  • Иметь ровную осанку, легкость походки и движения.
  • Полюбить себя и свое тело, быть уверенной и раскованной.
  • Научиться уверенно ходить и танцевать на высоких каблуках.

Курс о том, как:

  • Чувствовать ритм и раскрепощаться в танце.
  • Делать плавные волны телом.
  • Развить пластичность и подвижность.
  • Выполнять эффектные кувырки, стойки на руках, партерные движения в strip-dance.
  • Улучшить растяжку и развить шпагат.
  • Импровизировать в танце, комбинируя базовые упражнения.
  • Выражать эмоции и характер в танце.
  • Исполнять три постановочные хореографии разного уровня сложности.

Почему стоит выбрать этот курс?

Пластичность, гибкость и умение красиво двигаться и владеть своим телом — это не врожденный талант, это то, что дано каждой женщине с рождения, главное раскрыть в себе эти способности.

Именно для этого Елена и создала данный курс. Чтобы благодаря доступным и максимально детальным урокам каждая женщина смогла не только научиться красиво танцевать, но и полюбила себя, обрела уверенность в своей привлекательности.

Занятия построены от простого к сложному. Сначала идет изучение и техническая отработка базовых движений и элементов strip-dance, затем автор рассказывает и показывает, как их соединять в танец, как импровизировать и чувствовать музыку.

После освоения базы начинается работа с гибкостными и силовыми элементами, эффектными стойками, благодаря чему прорабатываются все мышцы тела, формируется красивый рельеф, улучшается растяжка и осанка.

Затем все выученные элементы соединяются в трех разных танцах разного уровня сложности, которые будут пошагово разобраны и изучены.

«Strip-dance — это не только красивый танец для мужчины. Это возможность раскрыть свою женственность и грацию, самой получать удовольствие от своего тела, от того как оно меняется и становится сильнее, стройнее от занятия к занятию. И это все под музыку, с удовольствием, с хорошим настроением!»

Показать еще

Учебный план

15 видео уроков

Модуль 1. Волны в strip-dance.
  • Урок 1. Вариации волн в верхнем положении корпуса.
  • Урок 2. Вариации волн на полу.
  • Урок 3. Партерная разминка.
Модуль 2. Базовые элементы и перевороты в strip-dance.
  • Урок 1. Движения и пластика рук.
  • Урок 2. Базовые элементы в strip-dance.
  • Урок 3. Базовые перевороты strip-dance.
Модуль 3. Обучение танцу. Легкий уровень.
  • Урок 1. Изучаем наш первый strip-dance. Танцуем под музыку.
  • Урок 2. Учим под счет наш первый танец. Разбор движений.
Модуль 4. Обучение танцу. Средний уровень сложности исполнения.
  • Урок 1. Второй танец Strip-dance. Танцуем под музыку.
  • Урок 2. Учим под счёт первую часть второго танца. Разбор движений.
  • Урок 3. Учим под счёт вторую часть более сложного танца. Разбор движений.
Модуль 5. Третий танец для продвинутого уровня.
  • Урок 1. Третий танец strip-dance. Танцуем под музыку.
  • Урок 2. Учим под счёт первую часть третьего, сложного танца. Разбор движений.
  • Урок 3. Учим под счёт вторую часть сложного третьего танца. Разбор движений.
Модуль 6. Растяжка для шпагата и гибкости спины.
  • Урок 1. Ежедневная растяжка для шпагата и гибкости спины.

Автор курса

author-photo

Елена Минюкова

Хореограф, фитнес-коуч. Более 15 лет опыта в сфере преподавания хореографии и фитнес-направлений. Руководитель студии танцев и фитнеса, хореограф-постановщик. Работала танцором и хореографом-постановщиком в Китае и Южной Корее. Руководитель шоу-балета LM для китайских шоу-программ. Педагогическое образование по специальности Хореография - современного, классического и народного танца. Автор YouTube канала.

Показать еще
shield_perspective_matte

Верните деньги, если вам не понравился курс

Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com

shield_perspective_matte

Начните обучение сразу после оплаты

  • Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
  • После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
  • Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.

Participant Feedback

  • photo

    Anna Belaya 2 года назад

    star star star star star

  • Life Joy 2 года назад

    star star star star star

  • Розалия Самакова 2 года назад

    star star star star star

  • Vicky Play 2 года назад

    star star star star star

  • Oxi Bik 2 года назад

    star star star star star

Ответы на часто задаваемые вопросы

На какой срок мне открыт доступ к курсу?
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.
Когда старт курса?
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.
Как получить доступ к курсу?
После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.
Как оплатить курс?
Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.
Могу ли я купить курс в подарок?
Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com
После пробного периода подписки списались деньги за продление. Как вернуть?
Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты
Как отключить подписку?
Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.