Личный кабинет
На Edston эксперты-практики в своих областях делятся опытом в онлайн-видеокурсах по разумным ценам.
На Edston эксперты-практики в своих областях делятся опытом в онлайн-видеокурсах по разумным ценам.
Связаться с нами: hello@edston.com
1 450₽
Курс включает в себя
8 видеоуроков общей продолжительностью 4,5 часа
Пожизненный доступ ко всем материалам
Доступ через мобильное приложение
Лидер продаж
Данная цена доступна до: До конца распродажи:
00:10:44:16
00:10:44:16
Вернем деньги, если курс вам не подойдет
Бонусные медитации
6 дополнительных чек-листов для скачивания
4.8
Синдром самозванца.
Как научиться ценить себя?
Как научиться ценить себя?
Практические техники, направленные на проработку синдрома самозванца, избавление от страха неудач и боязни посторонней критики, обретение уверенности и чувства собственной профессиональной значимости. Автор курса — практикующий психолог с 7-летним опытом частной практики.
Автор: Татьяна Евсюхина
Курс прошли: 98 человек
Последнее обновление: февраль 2021
Политика возврата денег
Если в течении 2х дней после оплаты и прохождения не более 3х первых занятий вы поймете, что курс вам не подходит - мы вернем вам деньги без выяснения причин. Просто напишите нам на hello@edston.com
1 450₽
Скидка доступна до:
До конца распродажи:
До конца распродажи:
00:10:44:16
00:10:44:16
Вернем деньги, если курс вам не подойдет
Click to order
98 человек приобрели курс «Синдром самозванца. Как научиться ценить себя?». Присоединяйтесь!
Total:
Вы сможете начать заниматься сразу после заполнения формы и оплаты. Успейте купить курс по низкой цене, пока еще действует специальное предложение.
Вы ничем не рискуете! Если курс не оправдает ваши ожидания в первые 2 дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин, просто напишите на hello@edston.com
Этот курс для тех, кто
• Обесценивает свои достижения: считает, что ему просто повезло, и удачно сложились обстоятельства.
• Сомневается, что может сделать что-то действительно интересное и стоящее, ведь есть столько людей, которые могут сделать это лучше.
• Боится критики и оценок окружающих.
• Испытывает чувство неловкости, когда его хвалят.
• Считает, что люди переоценивают его заслуги и компетентность, и боится, что они когда-нибудь поймут, как обстоят дела на самом деле.
• Мечтает творить и проявляться, а не бояться и стоять на месте.
• Хочет начать свое дело, вести блог, сменить работу, но не может пересилить свой страх и неуверенность, что ничего не получится.
• Боится взять первого клиента и начать нарабатывать опыт.
• Хочет начать вести свой блог или открыть дело, но боится, что не хватает квалификации или экспертности.
• Сомневается, что может сделать что-то действительно интересное и стоящее, ведь есть столько людей, которые могут сделать это лучше.
• Боится критики и оценок окружающих.
• Испытывает чувство неловкости, когда его хвалят.
• Считает, что люди переоценивают его заслуги и компетентность, и боится, что они когда-нибудь поймут, как обстоят дела на самом деле.
• Мечтает творить и проявляться, а не бояться и стоять на месте.
• Хочет начать свое дело, вести блог, сменить работу, но не может пересилить свой страх и неуверенность, что ничего не получится.
• Боится взять первого клиента и начать нарабатывать опыт.
• Хочет начать вести свой блог или открыть дело, но боится, что не хватает квалификации или экспертности.
На курсе вы узнаете о том, как
• Ценить и принимать себя и свои особенности.
• Ставить реальные цели и пошагово выстраивать путь к их достижению.
• Преодолевать страхи, неудачи, сомнения в себе и в своих силах.
• Трансформировать ограничивающие убеждения в ресурсные и поддерживающие.
• Ставить реальные цели и пошагово выстраивать путь к их достижению.
• Преодолевать страхи, неудачи, сомнения в себе и в своих силах.
• Трансформировать ограничивающие убеждения в ресурсные и поддерживающие.
• Спокойно реагировать на критику.
• Совладать с прокрастинацией и ленью, уверенно двигаться вперед.
• Справиться с излишним перфекционизмом и делать всё "достаточно хорошо".
• Поверить в себя и начать создавать ту жизнь, о которой мечтаешь.
• Совладать с прокрастинацией и ленью, уверенно двигаться вперед.
• Справиться с излишним перфекционизмом и делать всё "достаточно хорошо".
• Поверить в себя и начать создавать ту жизнь, о которой мечтаешь.
Курс включает в себя
8 видеоуроков общей продолжительностью 4,5 часа
Пожизненный доступ ко всем материалам
Доступ через мобильное приложение
Бонусные медитации
7 дополнительных чек-листов для скачивания
Описание курса
Синдром самозванца — это психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям. Ощущает, что не заслуживает той оценки, которую дают окружающие, что они ошибаются, и скоро все поймут. Им страдает более 70% трудоспособного населения, и именно из-за него многие останавливаются в своем профессиональном и личностном развитии, боятся начать свое дело, назначать адекватную цену на свои услуги, договариваться о повышении рабочего оклада, и т.д.
Признаки синдрома самозванца:
• Неуверенность в своей компетенции.
• Трудно принимать похвалу.
• Чувство, что окружающие быстрее и легче справляются с задачами.
• Объяснение личного успеха внешними факторами.
• Чувство неуверенности.
• Боязнь критики и страх неудачи.
Поскольку это состояние является ресурсным, с ним можно работать, и в данном курсе Татьяна Евсюхина дает ряд эффективных техник и инструментов, направленных на изменение внутренних деструктивных убеждений, трансформацию мышления, преодоление страхов и успокоение неумолкающего внутреннего критика. Расскажет, почему возникают сомнения в своих силах и способностях, прокрастинация, лень, и что делать с перфекционизмом.
Уроки включают в себя теоретическую и практическую часть для внедрения в жизнь освоенных методик и получения максимальной пользы. Материал подается простым, понятным языком.
«В курсе мы идем в глубину, работаем с причинами возникновения синдрома, практикуем бережное и внимательное отношение к себе. Мы здесь для того, чтобы реализовать свой потенциал, мы можем выбирать ту жизнь, которой хотим жить. И я могу помочь в этом».
• Неуверенность в своей компетенции.
• Трудно принимать похвалу.
• Чувство, что окружающие быстрее и легче справляются с задачами.
• Объяснение личного успеха внешними факторами.
• Чувство неуверенности.
• Боязнь критики и страх неудачи.
Поскольку это состояние является ресурсным, с ним можно работать, и в данном курсе Татьяна Евсюхина дает ряд эффективных техник и инструментов, направленных на изменение внутренних деструктивных убеждений, трансформацию мышления, преодоление страхов и успокоение неумолкающего внутреннего критика. Расскажет, почему возникают сомнения в своих силах и способностях, прокрастинация, лень, и что делать с перфекционизмом.
Уроки включают в себя теоретическую и практическую часть для внедрения в жизнь освоенных методик и получения максимальной пользы. Материал подается простым, понятным языком.
«В курсе мы идем в глубину, работаем с причинами возникновения синдрома, практикуем бережное и внимательное отношение к себе. Мы здесь для того, чтобы реализовать свой потенциал, мы можем выбирать ту жизнь, которой хотим жить. И я могу помочь в этом».
Смотреть больше
Учебный план
8 видеоуроков общей продолжительностью 4,5 часа
Вводный урок. Синдром самозванца — что это?
- Что такое «синдром самозванца»?
- Каковы его признаки?
- Из чего он складывается?
- Как он формируется?
Урок 1. Трансформируем мышление. Предпросмотр
- Как перестать сравнивать себя с другими?
- Как смириться с тем, что всегда есть кто-то лучше?
- На чём нужно держать фокус?
- Что такое уникальность, и для чего её искать?
- Можно ли обучать других, пока учишься сам?
- Насколько важно окружение?
- Достойны ли вы заниматься тем, чем хотите?
- Техника «Выявление уникальности».
Урок 2. Ставим цель. Предпросмотр
- Как определить истинность цели?
- Как правильно ставить цели?
- Какие препятствия могут быть на пути?
- Практика «Центрирование + Согласованность».
- Составляем декомпозицию.
Урок 3. Преодолеваем страхи. Предпросмотр
- Что такое страх?
- Что делать со страхом неизвестности?
- Что делать со страхом ошибок и неудач?
- Что делать со страхом успеха?
- Что делать со страхом критики?
- Практика «Преодоление страха».
- Техника «Снижаем страх неудачи».
Урок 4. Меняем ограничивающие убеждения.
- Что такое ограничивающие убеждения?
- Как они формируются?
- Авторская техника по проработке ограничивающих убеждений.
Урок 5. Перфекционизм и Внутренний Критик.
- Что такое перфекционизм?
- Адаптивный и дезадаптивный перфекционизм.
- Что скрывается за перфекционизмом?
- Методы работы с перфекционизмом.
- Техника «Разговор с Внутренним Критиком».
Урок 6. Самосаботаж и прокрастинация.
- Почему мы не делаем то, что очень хотим?
- Как справиться с прокрастинацией?
- 20+ приёмов и фишек, которые помогут.
- Практика «Выход из лени».
Урок 7. Как ценить себя?
- Как почувствовать свою ценность?
- О принятии и любви к себе.
- Техника «9 качеств».
- Медитация «Глазами любящего человека».
- Техника «Освобождение».
Вводный урок. Синдром самозванца — что это?
- Что такое «синдром самозванца»?
- Каковы его признаки?
- Из чего он складывается?
- Как он формируется?
Урок 1. Трансформируем мышление. Предпросмотр
- Как перестать сравнивать себя с другими?
- Как смириться с тем, что всегда есть кто-то лучше?
- На чём нужно держать фокус?
- Что такое уникальность, и для чего её искать?
- Можно ли обучать других, пока учишься сам?
- Насколько важно окружение?
- Достойны ли вы заниматься тем, чем хотите?
- Техника «Выявление уникальности».
Урок 2. Ставим цель. Предпросмотр
- Как определить истинность цели?
- Как правильно ставить цели?
- Какие препятствия могут быть на пути?
- Практика «Центрирование + Согласованность».
- Составляем декомпозицию.
Урок 3. Преодолеваем страхи. Предпросмотр
- Что такое страх?
- Что делать со страхом неизвестности?
- Что делать со страхом ошибок и неудач?
- Что делать со страхом успеха?
- Что делать со страхом критики?
- Практика «Преодоление страха».
- Техника «Снижаем страх неудачи».
Урок 4. Меняем ограничивающие убеждения.
- Что такое ограничивающие убеждения?
- Как они формируются?
- Авторская техника по проработке ограничивающих убеждений.
Урок 5. Перфекционизм и Внутренний Критик.
- Что такое перфекционизм?
- Адаптивный и дезадаптивный перфекционизм.
- Что скрывается за перфекционизмом?
- Методы работы с перфекционизмом.
- Техника «Разговор с Внутренним Критиком».
Урок 6. Самосаботаж и прокрастинация.
- Почему мы не делаем то, что очень хотим?
- Как справиться с прокрастинацией?
- 20+ приёмов и фишек, которые помогут.
- Практика «Выход из лени».
Урок 7. Как ценить себя?
- Как почувствовать свою ценность?
- О принятии и любви к себе.
- Техника «9 качеств».
- Медитация «Глазами любящего человека».
- Техника «Освобождение».
Автор курса
Татьяна Евсюхина
• Практикующий психолог
• Окончила РГСУ, г. Москва (бакалавриат и магистратуру)
• Эриксоновский гипнотерапевт.
• НЛП-практик, арт-терапевт, графолог, регрессолог, автор курсов и медитаций.
• Более 15 лет в психологии.
• 7 лет ведет частную практику.
• Окончила РГСУ, г. Москва (бакалавриат и магистратуру)
• Эриксоновский гипнотерапевт.
• НЛП-практик, арт-терапевт, графолог, регрессолог, автор курсов и медитаций.
• Более 15 лет в психологии.
• 7 лет ведет частную практику.
Люди также покупают
Даниэль Ахмадеев
Рейтинг курса
4.8
96%
Рейтинг курса
4%
0%
0%
0%
Отзывы участников
Татьяна
Оценка: ★★★★★
Бесконечно благодарна Тане за тренинг и изменения, которые он принес 🦊💚. Я пришла с кучей страхов и ступором в творчестве, с полным обесцениванием себя. От занятия к занятию я выполняла задания, вдумчиво, с полной отдачей, и они мне очень сильно помогли. Особенно - 2 техники медитаций и задания на анализ и проработку убеждений, перфекционизма и наших ресурсов. Это было то самое, что привело меня в движение.
Вебинары давали мне очень сильный заряд энергии, я многое поняла о себе, переосмыслила, а еще обрела круг творческих людей, с которыми всегда можно поделиться мыслями в чате. Также Таня всегда была на связи и помогала, тепло поддерживала и отвечала на возникающие вопросы.
Самый радостный результат - мне больше не страшно! Я перестала бояться ошибок и научилась извлекать из них пользу, у меня получилось сместить фокус внимания на свои положительные стороны, я поставила цели и начала творить. Дело пошло, я сдвинулась с мертвой точки! Ощущения, как будто смещаю эту глыбу тяжести или как будто стою в холодной воде и боюсь нырнуть. А там - благость. Теперь я нырнула с головой и поняла это.
Самым сложным было перестраивать убеждения, это требует времени и осознанного наблюдения за своим поведением, но уже есть сдвиги в положительную сторону. Непривычно жить так, как я никогда не жила - без страха и в любви к себе! Замечаю, как жизнь стала меняться к лучшему.
Вселенная полна возможностей. И если вы чувствуете у себя признаки синдрома самозванца, советую этот тренинг, он того стоит. Для меня это был месяц заботы о себе и мощного саморазвития. Очень здорово, что все записи, чаты и упражнения можно использовать и дальше)
Большое спасибо Тане и всем участникам тренинга!🙏🌿
Вебинары давали мне очень сильный заряд энергии, я многое поняла о себе, переосмыслила, а еще обрела круг творческих людей, с которыми всегда можно поделиться мыслями в чате. Также Таня всегда была на связи и помогала, тепло поддерживала и отвечала на возникающие вопросы.
Самый радостный результат - мне больше не страшно! Я перестала бояться ошибок и научилась извлекать из них пользу, у меня получилось сместить фокус внимания на свои положительные стороны, я поставила цели и начала творить. Дело пошло, я сдвинулась с мертвой точки! Ощущения, как будто смещаю эту глыбу тяжести или как будто стою в холодной воде и боюсь нырнуть. А там - благость. Теперь я нырнула с головой и поняла это.
Самым сложным было перестраивать убеждения, это требует времени и осознанного наблюдения за своим поведением, но уже есть сдвиги в положительную сторону. Непривычно жить так, как я никогда не жила - без страха и в любви к себе! Замечаю, как жизнь стала меняться к лучшему.
Вселенная полна возможностей. И если вы чувствуете у себя признаки синдрома самозванца, советую этот тренинг, он того стоит. Для меня это был месяц заботы о себе и мощного саморазвития. Очень здорово, что все записи, чаты и упражнения можно использовать и дальше)
Большое спасибо Тане и всем участникам тренинга!🙏🌿
Вероника
Оценка: ★★★★★
Таня, спасибо тебе большое за этот курс!
Для меня он был очень насыщенным и помогающим.
Каждый урок для меня открывал что-то новое и каждый раз появлялись для меня интересные инсайты.
Сейчас просматривала все записи, которые я сделала за курс. И уже опять начала открывать для себя что-то новое! В общем к этому можно возвращаться ещё и ещё раз и находить в этих уроках поддержку и помощь.
Для меня очень мощная была техника по изменению убеждений. Она прям помогла мне 🔥 от убеждения «я полный ноль» перейти в «я есть я».
Я подняла и переработала очень много тем и страхов и убеждений, и все благодаря планомерной работе на твоём курсе.
Очень эффективными были советы про перфекционизм и прокрастинацию, я теперь пользуюсь этими методиками и получается двигаться там, где раньше был неподъёмный камень по ощущениям. А теперь маленькими шагами можно двигаться вперёд и радоваться процессу.
У меня на стене теперь висят фразы из вебинаров, они мне помогают сфокусироваться на главном 👌.
Спасибо за этот месяц, для меня это было глубоко, действенно, бережно и очень помогающе. И мне многое хочется взять с собой и продолжать это делать. Спасибо 💗
Для меня он был очень насыщенным и помогающим.
Каждый урок для меня открывал что-то новое и каждый раз появлялись для меня интересные инсайты.
Сейчас просматривала все записи, которые я сделала за курс. И уже опять начала открывать для себя что-то новое! В общем к этому можно возвращаться ещё и ещё раз и находить в этих уроках поддержку и помощь.
Для меня очень мощная была техника по изменению убеждений. Она прям помогла мне 🔥 от убеждения «я полный ноль» перейти в «я есть я».
Я подняла и переработала очень много тем и страхов и убеждений, и все благодаря планомерной работе на твоём курсе.
Очень эффективными были советы про перфекционизм и прокрастинацию, я теперь пользуюсь этими методиками и получается двигаться там, где раньше был неподъёмный камень по ощущениям. А теперь маленькими шагами можно двигаться вперёд и радоваться процессу.
У меня на стене теперь висят фразы из вебинаров, они мне помогают сфокусироваться на главном 👌.
Спасибо за этот месяц, для меня это было глубоко, действенно, бережно и очень помогающе. И мне многое хочется взять с собой и продолжать это делать. Спасибо 💗
Татьяна
Оценка: ★★★★★
Бесконечно благодарна Тане за тренинг и изменения, которые он принес 🦊💚. Я пришла с кучей страхов и ступором в творчестве, с полным обесцениванием себя. От занятия к занятию я выполняла задания, вдумчиво, с полной отдачей, и они мне очень сильно помогли. Особенно - 2 техники медитаций и задания на анализ и проработку убеждений, перфекционизма и наших ресурсов. Это было то самое, что привело меня в движение.
Вебинары давали мне очень сильный заряд энергии, я многое поняла о себе, переосмыслила, а еще обрела круг творческих людей, с которыми всегда можно поделиться мыслями в чате. Также Таня всегда была на связи и помогала, тепло поддерживала и отвечала на возникающие вопросы.
Самый радостный результат - мне больше не страшно! Я перестала бояться ошибок и научилась извлекать из них пользу, у меня получилось сместить фокус внимания на свои положительные стороны, я поставила цели и начала творить. Дело пошло, я сдвинулась с мертвой точки! Ощущения, как будто смещаю эту глыбу тяжести или как будто стою в холодной воде и боюсь нырнуть. А там - благость. Теперь я нырнула с головой и поняла это.
Самым сложным было перестраивать убеждения, это требует времени и осознанного наблюдения за своим поведением, но уже есть сдвиги в положительную сторону. Непривычно жить так, как я никогда не жила - без страха и в любви к себе! Замечаю, как жизнь стала меняться к лучшему.
Вселенная полна возможностей. И если вы чувствуете у себя признаки синдрома самозванца, советую этот тренинг, он того стоит. Для меня это был месяц заботы о себе и мощного саморазвития. Очень здорово, что все записи, чаты и упражнения можно использовать и дальше)
Большое спасибо Тане и всем участникам тренинга!🙏🌿
Вебинары давали мне очень сильный заряд энергии, я многое поняла о себе, переосмыслила, а еще обрела круг творческих людей, с которыми всегда можно поделиться мыслями в чате. Также Таня всегда была на связи и помогала, тепло поддерживала и отвечала на возникающие вопросы.
Самый радостный результат - мне больше не страшно! Я перестала бояться ошибок и научилась извлекать из них пользу, у меня получилось сместить фокус внимания на свои положительные стороны, я поставила цели и начала творить. Дело пошло, я сдвинулась с мертвой точки! Ощущения, как будто смещаю эту глыбу тяжести или как будто стою в холодной воде и боюсь нырнуть. А там - благость. Теперь я нырнула с головой и поняла это.
Самым сложным было перестраивать убеждения, это требует времени и осознанного наблюдения за своим поведением, но уже есть сдвиги в положительную сторону. Непривычно жить так, как я никогда не жила - без страха и в любви к себе! Замечаю, как жизнь стала меняться к лучшему.
Вселенная полна возможностей. И если вы чувствуете у себя признаки синдрома самозванца, советую этот тренинг, он того стоит. Для меня это был месяц заботы о себе и мощного саморазвития. Очень здорово, что все записи, чаты и упражнения можно использовать и дальше)
Большое спасибо Тане и всем участникам тренинга!🙏🌿
Вероника
Оценка: ★★★★★
Таня, спасибо тебе большое за этот курс!
Для меня он был очень насыщенным и помогающим.
Каждый урок для меня открывал что-то новое и каждый раз появлялись для меня интересные инсайты.
Сейчас просматривала все записи, которые я сделала за курс. И уже опять начала открывать для себя что-то новое! В общем к этому можно возвращаться ещё и ещё раз и находить в этих уроках поддержку и помощь.
Для меня очень мощная была техника по изменению убеждений. Она прям помогла мне 🔥 от убеждения «я полный ноль» перейти в «я есть я».
Я подняла и переработала очень много тем и страхов и убеждений, и все благодаря планомерной работе на твоём курсе.
Очень эффективными были советы про перфекционизм и прокрастинацию, я теперь пользуюсь этими методиками и получается двигаться там, где раньше был неподъёмный камень по ощущениям. А теперь маленькими шагами можно двигаться вперёд и радоваться процессу.
У меня на стене теперь висят фразы из вебинаров, они мне помогают сфокусироваться на главном 👌.
Спасибо за этот месяц, для меня это было глубоко, действенно, бережно и очень помогающе. И мне многое хочется взять с собой и продолжать это делать. Спасибо 💗
Для меня он был очень насыщенным и помогающим.
Каждый урок для меня открывал что-то новое и каждый раз появлялись для меня интересные инсайты.
Сейчас просматривала все записи, которые я сделала за курс. И уже опять начала открывать для себя что-то новое! В общем к этому можно возвращаться ещё и ещё раз и находить в этих уроках поддержку и помощь.
Для меня очень мощная была техника по изменению убеждений. Она прям помогла мне 🔥 от убеждения «я полный ноль» перейти в «я есть я».
Я подняла и переработала очень много тем и страхов и убеждений, и все благодаря планомерной работе на твоём курсе.
Очень эффективными были советы про перфекционизм и прокрастинацию, я теперь пользуюсь этими методиками и получается двигаться там, где раньше был неподъёмный камень по ощущениям. А теперь маленькими шагами можно двигаться вперёд и радоваться процессу.
У меня на стене теперь висят фразы из вебинаров, они мне помогают сфокусироваться на главном 👌.
Спасибо за этот месяц, для меня это было глубоко, действенно, бережно и очень помогающе. И мне многое хочется взять с собой и продолжать это делать. Спасибо 💗
Ответы на часто задаваемые вопросы
Мне не пришла ссылка на курс
Обычно это происходит из-за того, что вы ввели неверную почту при регистрации. Напишите, пожалуйста, о вашей проблеме на email hello@edston.com, и мы вам поможем.
На какой срок мне открыт доступ к курсу?
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном темпе в удобное время.
Когда старт курса?
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет, и вы сразу можете приступать к обучению.
Мне не пришла ссылка на курс
Обычно это происходит из-за того, что вы ввели неверную почту при регистрации. Напишите, пожалуйста, о вашей проблеме на email hello@edston.com, и мы вам поможем.
На какой срок мне открыт доступ к курсу?
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном темпе в удобное время.
Когда старт курса?
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет, и вы сразу можете приступать к обучению.
На Edston эксперты-практики в своих областях делятся опытом в онлайн-видеокурсах по разумным ценам.
Bon Digital Pte. Ltd. 68 Circular Road, #02-01, 049422, Singapore.
Поддерживаемые платежные системы
