Power Стрейчинг

success-storie
success-storie
success-storie
success-storie
star 4.8
/
600 отзывов

Курс "Power Стрейчинг" пошаговая инструкция к стройному и гибкому телу. Развивай гибкость. Укрепляй свое тело изнутри. Каждая тренировка направлена: - на укрепление мышечного корсета изнутри - на качественное растяжение всех основных мышечных групп - на вытяжение позвоночника - на развитие гибкости и силы спины - на развитие координации и баланса

Автор: Екатерина
Участников: 12963
Последнее обновление: июль 2022
$1490 $149 скидка 90%
До конца распродажи: --:--:--

Course includes

9 видеоуроков
Неограниченный доступ по времени ко всем материалам курса
Гайд "Анатомия Стрейчинга",полное руководство для гибкого тела

Этот курс для тех, кто хочет

Развить гибкость и силу своего тела, а также для всех тех, кто :

  • хочет укрепить здоровье и избавиться от болей и дискомфорта в спине после рабочего дня.
  • хочет иметь красивую и здоровую осанку без участия врачей
  • хочет снизить вес без сильных нагрузок
  • хочет подтянуть тело и сделать кожу на ногах более упругой, и как следствие — повысить самооценку
  • хочет уменьшить уровень стресса и улучшить качества сна
  • хочет раскрыть внутреннюю уверенность и женственность

Кому будет полезен курс

Новичкам:

  • кто мечтает о красивом и стройном теле без изнурительных тренировок
  • кто хочет иметь здоровую спину и королевскую осанку
  • у кого цель завести полезную привычку заниматься регулярно и грамотно

Начинающим:

  • кто уже попробовал заниматься растяжкой и находится в поисках более эффективной методики и новых упражнений с профессиональным тренером

Продолжающим:

  • кто занимается регулярно и хочет большего прогресса в растяжке,
  • кто хочет развивать активную гибкость спины и всего тела

Почему стоит выбрать этот курс?

Фитнес наставник Екатерина Шишкина с 15ти летним опытом личного и группового коучинга создала эту авторскую программу «от простого к сложному», которая помогает прийти к желаемому результату независимо от уровня гибкости, генетики и возраста.

Все видеоуроки созданы в формате индивидуального тренинга с подробным описанием каждого упражнения, что позволит вам правильно отстроить своё тело, избежав травм.

В этом курсе собраны самые лучшие авторские техники, основанные на многолетнем опыте, благодаря которым вы измените своё тело, станете более пластичной и сексуальной, приобретете здоровье, легкость и гибкость во всем теле, будете иметь стройную и подтянутую фигуру.

Курс «Power Стрейчинг» откроется для вас не только как эффективный инструмент для гибкого и стройного тела, но и как инструмент для уменьшения уровня стресса ,нормализации сна, улучшение физического состояния.

Доказано, что 10 минут растяжки снижают депрессивные состояния, повышая настроение и уровень гормонов радости.

Программа составлена таким образом, чтобы людям любого возраста ,с любым уровнем подготовки было комфортно заниматься в любое удобное время из любой точки мира!

Пройдя курс, вы избавитесь от болей и дискомфорта в спине после рабочего дня, обретёте красивую и здоровую осанку без врачей, благодаря коротким комплексам вы сможете снизить вес без сильных нагрузок, подтянуть тело и сделать кожу на ногах более упругой, и как следствие — повысите самооценку!

Показать еще

Учебный план

9 видео уроков

Разминка
  • Суставной разогрев перед практикой,базовый уровень сложности
Основная часть
  • Урок 1
  • Урок 2
  • Урок 3
  • Урок 4
  • Урок 5
  • Урок 6
  • Урок 7
  • Урок 8

Автор курса

author-photo

Екатерина

Я фитнес наставник, энергопрактик и натуропат 🌸

Сертифицированный личный фитнес-тренер

15 лет опыта индивидуального и группового коучинга

Работаю через такие направления как:

  • Женская /гормональная йога

  • Здоровая спина

  • Дыхательные практики

  • Стрейчинг/силовой стрейчинг

  • Йогалатес

  • Зарядка

  • Медитативные практики

  • Pilates

  • Силовой тренинг

  • Стаж в онлайн более года и более 1000 учеников прошли мои марафоны и тренируются по моей авторской методике. 8 из 10 участников добиваются результата уже в первый месяц тренировок со мной.

  • Автор образовательных курсов: “Стройные ножки+ягодицы», «Power Стрейчинг»

  • Присвоена награда «Лучший инструктор групповых программ» Поволжье 2017 г.

  • Участница соревнований по бодибилдингу и фитнесу, в номинации фитнес-бикини г. Саранск

  • Сертифицированный специалист-натуропат

  • Коуч максимального человеческого потенциала

Я постоянно развиваюсь, повышаю квалификацию, изучаю методы работы в теме «Здоровья».

Мне очень важно решать вопросы по здоровью в короткие сроки и максимально эффективно.

Показать еще
shield_perspective_matte

Верните деньги, если вам не понравился курс

Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com

shield_perspective_matte

Начните обучение сразу после оплаты

  • Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
  • После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
  • Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.

Ответы на часто задаваемые вопросы

На какой срок мне открыт доступ к курсу?
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.
Когда старт курса?
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.
Как получить доступ к курсу?
После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.
Как оплатить курс?
Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.
Могу ли я купить курс в подарок?
Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com
После пробного периода подписки списались деньги за продление. Как вернуть?
Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты
Как отключить подписку?
Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.