Практический онлайн-курс "Избавляемся от сколиоза"
Комплексы физических упражнений утренней гигиенической гимнастики и лечебной гимнастики при сколиозе I, II, III и IV степени. Курс направлен на то, чтобы помочь как ребенку, так и взрослому человеку уменьшить деформацию и убрать болевой синдром. Ведь здоровый позвоночник - основа здоровья всего тела. Здоровья органов и хорошего самочувствия! Курс разработан практикующим специалистом по коррекции осанки, инструктором лечебной физкультуры со стажем работы более 10 лет. Через несколько занятий вы почувствуете значительные улучшения состояния организма
На какую почту выслать доступ к курсу?
-
Ирина Рацилевичь 2 года назад
Благодарю!
Course includes
Избавиться от сколиоза, иметь красивую осанку
- Уменьшить или избавиться от сколиоза.
- Детям, родители которых начали замечать у ребенка нарушения в осанке.
- Взрослым, которые хотят уменьшить болезненные проявления от сколиоза.
- Восстановить полноценную работу опорно-двигательного аппарата.
- Укрепить и усилить мышечный корсет, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.
- Обрести гибкость и легкость, избавиться от зажатости и сутулости.
- Избавиться от боли в пояснице.
- Вытянуть и оздоровить позвоночник, сделать его гибким и подвижным.
- Снять нагрузку со спазмированных мышц спины и укрепить слабые.
- Развить мобильность, стабильность и координацию позвоночника и тазобедренных суставов.
- Быть здоровым, чувствовать себя моложе и полным сил.
- Сохранить здоровье спины и активный образ жизни на долгие годы.
Почему стоит выбрать этот курс?
Этот курс предназначен для детей и взрослых страдающими от сколиоза различной стадии заболевания. При регулярных занятиях курс позволит избавиться от дискомфорта и болей, поможет исправить нарушение осанки.
В курсе есть видео лекции, на которых вы поймете, что такое сколиоз, какой он бывает и будете понимать, как с ним бороться.
В курсе собраны видео упражнения специальной гимнастики при разных стадиях сколиоза. Их может выполнять и взрослый и ребенок. Уроки помогут убрать проявляения сколиоза: как эстетические так и болезненные ощущения, например, уменьшить боль в пояснице или между лопаток.
Курс направлен на то, чтобы оздоровить позвоночник. А здоровый позвоночник улучшить состояние всего тела.
Почему я решил заняться проблемой сколиоза? Мы непосредственно столкнулись со сколиозом, у сына была начальная стадия. Но рекомендации специалистов (носите корсет и все будет нормально), результата не дали, а даже наоборот сколиоз начал переходить из первой степени во вторую. Я решил взять решение проблемы в свои руки, у меня достаточно большой стаж работы фитнес-тренером. Я изучил много доступной и недоступной литературы, прошел обучение по сколиозу и коррекции осанки. Присутствовал на лекциях и консультациях у ведущих специалистов по сколиозу. В результате мы получили хорошие результаты, развитие сколиоза удалось остановить и улучшить осанку, в результате физических упражнений удалось избавиться от косметических дефектов. На сегодняшний день сколиоз нас не беспокоит.
Учебный план
14 видео уроков
- Что такое сколиоз.
- Причины появления сколиоза.
- Развитие сколиоза у детей.
- Ношение корсета и поясов от сколиоза.
- Лечебная физкультура.
- Сколиоз I степени, характерные признаки начальной стадии сколиоза.
- Сколиоз II степени, признаки и последствия
- Сколиоз III и IV степени.
- Комплексный подход к лечению сколиоза.
- Основные правила при выполнении комплекса физических упражнений.
- Комплекс физических упражнений утренней гигиенической гимнастики.
- При ежедневном выполнении помогают проснуться, чувствовать в течении всего дня бодрым и с хорошим настроением.
- Комплекс физических упражнений в лечебной гимнастике при сколиозе I степени.
- Подготовительная часть - это разминочные упражнения, направленные на повышение устойчивости позвоночника.
- Продолжение комплекса физических упражнений в лечебной гимнастике при сколиозе I степени.
- Основная часть упражнений для направленная на повышение устойчивости позвоночника.
- Заключительный урок комплекса физических упражнений в лечебной гимнастике при сколиозе I степени.
- Помогает избавиться от начальной стадии сколиоза и исправления осанки.
- Комплекс физических упражнений в лечебной гимнастике при сколиозе II степени.
- Укрепляем мышцы спины для того, чтобы было легко поддерживать позвоночник в правильном положении.
- Продолжение комплекса физических упражнений в лечебной гимнастике при сколиозе II степени.
- Основная часть комплекса физических упражнений направленная на коррекцию деформации позвоночника.
- Заключительная часть комплекса физических упражнений в лечебной гимнастике при сколиозе II степени.
- Общеразвивающие и специальные упражнения для коррекции осанки.
- Комплекс физических упражнений в лечебной гимнастике при сколиозе III степени.
- Включают статические и динамические дыхательные упражнения.
- Упражнения для укрепления основных мышечных групп выпрямляющих позвоночник.
- Заключительный урок комплекса физических упражнений в лечебной гимнастике при сколиозе III степени.
- Упражнения направленные на повышение устойчивости позвоночника.
- С помощью данного комплекса укрепляются косые мышцы живота, мышцы спины для еще большей устойчивости и укреплению позвоночника.
- Комплекс физических упражнений в лечебной гимнастике при сколиозе IV степени.
- Это самая сложная форма сколиоза, требующая грамотного подхода. Упражнения выполняются лежа на гимнастическом коврике, позволяющие разгрузить и укрепить позвоночник.
- Заключительный урок комплекса физических упражнений в лечебной гимнастике при сколиозе IV степени.
- С помощью данных упражнений укрепляются мышцы спины и живота, позволяющие создать надежный мышечный корсет.
- Лечебная физкультура.
- Массаж.
- Мануальная терапия.
- Физиолечение.
- Гидрокинезотерапия
Автор курса
Евгений Лапин
Сертифицированный фитнес-инструктор, инструктор лечебной физкультуры, специалист по коррекции осанки. Педагог дополнительного образования (инструктор по физической культуре). Стаж работы более 10 лет. Профессиональная переподготовка в национальной академии дополнительного профессионального образования (2021). Преподаватель в школе фитнеса Arnold Classic Gym. Более 10 лет помогает людям избавляться от боли в спине, суставах и внешних недостатков фигуры. Помогает эффективно избавиться от сколиоза I и II степени, а также остановить развитие сколиоза III и IV степени.
Верните деньги, если вам не понравился курс
Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com
Начните обучение сразу после оплаты
- Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
- После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
- Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.
Participant Feedback
-
Ирина Рацилевичь 2 года назад
Благодарю!
Ответы на часто задаваемые вопросы
Ссылка на договор оферты
На какую почту выслать доступ к курсу?