Дыши: дыхательные практики на каждый день.

success-storie
success-storie
success-storie
success-storie
star 4.8
/
600 отзывов

Дыхательные практики, направленные на снятие чувства тревоги и страха, нормализацию сна и психологического состояния, укрепление легких и предотвращение респираторных заболеваний. Автор курса — сертифицированный учитель хатха-йоги и энерготерапевт.

Автор: Олеся Цыбульник
Участников: 13175
Последнее обновление: ноябрь 2021
$3990 $399 скидка 90%
До конца распродажи: --:--:--

Course includes

Видеоуроки общей продолжительностью 81 минута.
Бонусная практика «Сканирование тела».
Неограниченный доступ ко всем материалам курса.

Это курс для тех, кто хочет:

  • Быстро успокаиваться в трудных ситуациях.
  • Уметь расслабляться, отпускать гнетущие мысли и переживания.
  • Легче справляться с простудными заболеваниями.
  • Повысить иммунитет.
  • Улучшить концентрацию.
  • Очистить дыхательную систему и избавиться от хронических легочных заболеваний.
  • Легко засыпать.

Курс о том, как:

  • Научиться “правильному” дыханию, которое максимально снабжает клетки кислородом.
  • С помощью дыхательных техник заряжаться энергией, быть бодрым и активным.
  • Повысить мозговую деятельность и ее качество.
  • Быть собранным и продуктивным.
  • Избавляться от стресса.
  • Повысить сопротивляемость организма простудным заболеваниям.

Почему стоит выбрать этот курс?

Дыхание — это одна из физиологических функций, которую мы можем контролировать. Осознавая и регулируя дыхание, можно управлять потоком жизненной энергии внутри себя для достижения физического, умственного, эмоционального и духовного здоровья.

В этом курсе автор собрала самые эффективные йогические дыхательные техники, которые направлены на: активацию внутренних ресурсов организма и иммунитета; быстрое расслабление или, наоборот, повышение своей продуктивности и бодрости; укрепление дыхательного аппарата, что помогает телу лучше сопротивляться разнообразным сезонным респираторным заболеваниям, а также восстановление легких после перенесенных заболеваний.

Курс идеально подойдет людям, которые страдают бессонницей и постоянно беспокоятся по тысячам причин, тем кто хочет внести баланс и гармонию в свою жизнь, научиться самостоятельно регулировать свое состояние и управлять эмоциональным фоном. Ведь даже в самой критичной ситуации можно быстро прийти в равновесие и начать трезво мыслить, успокоив свое тело и разум с помощью простой дыхательной практики.

Курс не имеет возрастных и физических ограничений. В качестве бонуса представлена практика «Сканирование тела» для глубокой релаксации.

Показать еще

Учебный план

7 видео уроков

Введение
  • Введение в курс. Знакомство с техникой ровного дыхания.
Урок 1
  • Урок 1. Дыхательная практика «Ровное дыхание» для успокоения и расслабления.
Урок 2
  • Урок 2 Дыхательная практика «Со-Хам» для достижения чувства умиротворения.
Урок 3
  • Урок 3 Дыхательная практика «Очищающая пранаяма» для равновесия и гармонии.
  • Практика глубокого расслабления тела и души.
Урок 4
  • Дыхательная практика «Дыхание огня» для наполнения энергией и избавления от хронических заболеваний.
Урок 5
  • Дыхательная практика «Дыхание Лотоса» для повышения иммунитета и оздоровления.

Автор курса

author-photo

Олеся Цыбульник

Сертифицированный учитель хатха-йоги, энерготерапевт, чакролог, целитель. Создатель центра развития Тела и Души "Аура". Автор исцеляющих медитаций.

Показать еще
shield_perspective_matte

Верните деньги, если вам не понравился курс

Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com

shield_perspective_matte

Начните обучение сразу после оплаты

  • Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
  • После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
  • Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.

Ответы на часто задаваемые вопросы

На какой срок мне открыт доступ к курсу?
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.
Когда старт курса?
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.
Как получить доступ к курсу?
После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.
Как оплатить курс?
Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.
Могу ли я купить курс в подарок?
Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com
После пробного периода подписки списались деньги за продление. Как вернуть?
Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты
Как отключить подписку?
Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.