Магия тела

4.8

634 отзывов

Тренировки, которые можно делать даже лежа, в виде медузы, после которых не потеешь, но получаешь результат. Маленькие необычные, но простые движения, незнакомые телу, запускающие в организме процессы самоисцеления, избавления от хронической боли и развивающие нейропластичности мозга. Автор тренировок — Антон Шапочка, автор запатентованных фитнес и wellness программ Smart Fitness, по которым обучается более 400 000 человек. Фитнес-эксперт таких печатных изданий, как: Men's Health, Women's Health, Cosmopolitan, Afisha, Shape, Playboy и пр. Nike head coach. Опыт тренерской деятельности более 20 лет. Курс уже прошли тысячи участников и 93% из них получили результаты.

Автор: Антон Николаевич Шапочка

Участников: 14946

Последнее обновление: июнь 2024

$1490 $149 скидка 90%

До конца распродажи: --:--:--

Зарубежная карта

Карта банка РФ

На какую почту выслать доступ к курсу?

Я даю согласие на Пользовательское Соглашение, Политика Конфиденциальности и Политика Возврата

Татьяна Аббасова 3 года назад

Очень нравится! Чувствуется иначе все взаимосвязи
Анжелла Ворожцова 3 года назад

👍🏼
Lika Chumak 3 года назад

Отличный курс!!! Спасибо!
Нуржамал Китарова 3 года назад

Упражнения лёгкие, но действенные
Индира Маматходжаева 3 года назад

Первые два занятия, все деликатно и спокойно, спасибо
Нина Бешакова 3 года назад

Первые 2 практики - нежный кайф ))) и такой эффективный! Осанка действительно сращу подправилась!
Elena Gelpey 3 года назад

Интересно , необычно
Паша Антонович 3 года назад

Крутой курс. Долго искал инфу про микродвижения. Спасибо Антон!
Jim Necto 3 года назад

Огонь👍👍👍
Mia Sakhibgareeva 3 года назад

Класс легко и свободно
Елена Климова 3 года назад

Понравилось. Приятные ощущения! Спасибо
Инна Ким 3 года назад

Мне понравилось ! Тонкие ощущения, это для меня))
Aurelia Aurelia 3 года назад

Super
Юлия Петрова 3 года назад

Круто
Альбина Никитина 3 года назад

Доброго вечера, сегодня начала заниматься Магией тела и сразу отметила для себя, что как-то неожиданно встрепенулись уже подзабытые и уснувшие эмоции, просто Радость накрыла и восторг!! А что же дальше будет??))) Благодарю, Антон, работа очень плодотворная и тело живо отзывается!
Юлия Мартиросова 3 года назад

Мне хочется немного больше повторений каждого упражнения
Vanda Step 3 года назад

Классный курс! Интересные упражнения. Небанальные. Было бы полезно объяснять что и для чего мы делаем :) из результатов - ключицы почти выровнялись, плечи развернулись, овал лица стал чётче, живот подтянулся.. всего за неделю 💃🏼 спасибо!!
Лилия Беседа 3 года назад

Курс Магия тела очень понравился, Но не могу найти где подгрузить сертификат?
Ирина Белюшкина 3 года назад

Благодарю за практики!
Евгения Попова 3 года назад

Благодарю! Очень круто 🙏✨
Юлия Родина 3 года назад

Практически никогда не пишу отзывы, но в данном случае хочу поделиться своим мнением. Обычно я регулярно занимаюсь спортом с большей нагрузкой. После того, как переболела ковидом - уже месяц испытываю отсутствие сил, мучают головные боли и сильно свело мышцы в поясничном и грудном отделе. Пыталась вернуться к обычным тренировкам - не получилось: отдышка и полное отсутствие сил. Этот курс стал для меня спасением: минимальная нагрузка с ощутимым эффектом. Голова стала болеть реже, снялись мышечные зажимы. Пока не восславлюсь до конца - буду заниматься исключительно по этому курсу, а потом возможно сохраню его бонусом к основным тренировкам. Занимаюсь каждый день по 2 урока по порядку.
Наталия Мандриченко 3 года назад

Очень нравится.
Елена Син 3 года назад

огненный
Анастасия Третьякова 3 года назад

Прекрасный курс

Course includes

12 видеоуроков

Неограниченный доступ по времени ко всем материалам курса

Этот курс, для тех кто хочет:

Активизировать внутренние резервы своего организма.
Вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и суставам.
Улучшить кровоснабжение внутренних органов.
Повысить уровень жизненной силы.
Нормализовать работу центральной нервной системы.
Улучшить сон и восстановление организма.
Чувствовать себя счастливым и энергичным.

Курс подойдет если

Устали от стандартных тренировок и отсутствия желаемого эффекта.
Хотите испытать на себе нано- фитнес-технологии, которые являются кардинально новым методом работы с телом.
Мало двигаетесь и много сидите за компьютером.
Устали искать "волшебные" упражнения и диеты.
Запутались в информационном потоке, и не понятно, что и как нужно делать, чтобы быть здоровым и ничего не болело.
Хотите улучшить осанку, укрепить мышцы, избавиться от лишних сантиметров, тревожности и стресса.

Почему стоит выбрать этот курс?

Наше тело - это уникальная система, состоящая из множества частиц, в которой все влияет на все. Оно как огромный пазл, где все взаимосвязано, как целая вселенная, такое же неизученное и интересное.

Магия тела — это онлайн-курс для всех, кто хочет понимать свой организм и сделать его лучше, открыть его удивительные возможности. Это 100% нестандартный и уникальный подход, не имеющий аналогов в современном фитнесе, который уже используют селебрити, профессиональные футболисты, медийные личности. Это удовольствие и порция гормона счастья от необычных движений, которые большинство никогда не делали в своей жизни.

Антон показывает, как восстановить функции тела и пластичность мозга с помощью асинхронных и микро движений. Ведь когда у человека двигательная функция построенa некорректно, не те мышцы включаются, то люди испытывают боль и дискомфорт, а организм начинает сбоить.

Как за несколько тренировок, двигаясь по-новому, избавиться от застарелых болезненных ощущений в спине, коленях, пояснице, руках или шее, с которыми человек живет годами. Как чувствовать свое тело и подобрать конкретно под себя наиболее мягкие и безопасные упражнения для снижения чувства дискомфорта в теле. Как улучшить зрение, убрать отеки, лишние килограммы и начать творить магию со своим телом.

Без изнуряющих тренировок. Без исследований и подсчетов БЖУ. Без БАДОВ и спортпита. Без дополнительных затрат. 11 тренировок от 15 до 30 минут каждая. Минимум оборудования, доступного любому. Результаты удивляют даже самых заядлых скептиков!

Учебный план

12 видео уроков

Урок 1. Что такое «Магия тела». Вводный урок.

Магия тела — это альтернатива стандартного, неработающего подхода, к работе стандартного человеческого тела. Это простые движения, вызывающие цепную реакцию положительных изменений в теле. И если позволять этим изменениям произойти, то за одну-две практики с телом случается невероятная магия: талия становится меньше, ягодицы более подтянутые, кубики более выраженными, проходит дискомфорт в спине и шее. Магия тела — это работа с организмом на уровне нейронных связей, не требующая сверхусилий, особых навыков или дополнительного инвентаря.

Урок 2. Ленивая, но безмерно эффективная тренировка.

Уменьшаем дискомфорт в пояснице.

Раскрываем "круглые" плечи.

Уменьшаем отеки в теле.

Запускаем в работу мышцы живота и тазового дна.

Урок 3. Продолжаем работать лежа и получать сумасшедший результат.

Работаем с дыханием.

Понижаем тревожность.

Уменьшаем дискомфорт в “коленях” и пояснице.

Уменьшаем отечность нижних конечностей и живота.

Работаем с осанкой и гиперлордозом.

Урок 4. Трансформирующая гимнастика для мозга.

Обращаем внимание на изменение в осанке.

Уменьшаем "отложение солей" в шее, а также тот самый "вдовий горбик".

Работаем над профилактикой шейного остеохондроза и дискомфорта в шее.

Бонусом поработаем с мышцами лица.

Урок 5. Переходим к активным тренировкам и не перестаем удивляться быстроте результата.

Работаем с руками и продолжаем улучшать работу тела.

Уменьшаем сутулость.

Урок 6. Улучшаем кровоснабжение органов малого таза.

Тренируем ноги в нестандартном варианте. Занятие подойдет для людей с варикозным расширением вен.

Профилактика болей в коленях и пояснице.

Работаем над осанкой и равновесием.

Радуемся своим результатам.

Урок 7. Активная тренировка, где будут сочетаться упражнения на подвижность позвоночника и упражнения с весом собственного тела.

Комплекс состоит из уникальных упражнений, заставляющих мозг и тело работать совершенно по-новому.

Работаем с дыханием и балансом.

Урок 8. Уменьшаем отечность в теле.

Снимаем напряжение с мышц.

Убираем припухлости на лице с помощью упражнений.

Комплекс физкультуры под счет.

Урок 9. Супер комплекс для мышц живота.

Работаем с дыханием и осанкой.

Профилактика сутулости и сколиоза.

Уменьшаем напряжение в мышцах спины и поясницы

Урок 10. Продолжение прошлой тренировки. Прорабатываем вторую сторону тела.

Супер комплекс для мышц живота.

Работаем с дыханием и осанкой.

Профилактика сутулости и сколиоза.

Уменьшаем напряжение в мышцах спины и поясницы

Урок 11. Занимаемся восстановлением зрения и снимаем напряжение с глаз и шейного отдела.

Полезный комплекс для современного человека, проводящего большое количество времени в телефоне или компьютере, чье зрение с каждым годом становится менее острым.

Урок 12. Пусть ваши мышцы проснутся, суставы заработают, а сердце настроится на физическую активность.

Потренируем ягодицы и мышцы спины.

Обращаем внимание как меняется тело не только в зеркале, но и когда вы выполняете обычные движения в жизни. Замечаем новую работу нашего тела.

Автор курса

Антон Николаевич Шапочка

Тренер категории "ЭКСПЕРТ" сети фитнес-клубов «X-FIT». Один из авторов, запатентованных фитнес и wellness программ SMART FITNESS. По данной методике успешно занимается более 400 000 членов клубов «X-FIT».

Выпускник:

NASM Национальной Академии Спортивной Медицины, США / 2013-2018 (PT, Corrective Exercise Specialist, Sport Performance)
American ACE Integrated Fitness Training (ACE IFT) (USA)
2014 повышение квалификации «Тренер по бодибилдингу и фитнесу / 2016 СНТА (Современная научно техническая академия)»

Опыт тренерской деятельности более 20 лет.

Участник фитнес проектов NIKE.

Консультант фитнес-рубрик телеканалов "ОРТ", "Ю", "Москва 24", а также ряда других интернет и печатных изданий (MENS HEALTH, WOMANS HEALTH, Cosmopolitain, Afisha, Shape, Playboy, Аргументы и факты, ).
Сертифицированный инструктор двигательной терапии по направлениям: Fascial Manipulation, Z-Health, Соматика Ханны, Anatomy trains, Thirst4Function, Gray Inst, Check Inst
NIKE Head Coach
Фасциальный терапевт (Facial Manipulation musculo-skeletal and visceral disorders, Stecco Inst, Italy).

Единственный фитнес тренер прошедший и практикующий данное направление на территории России и ближнего зарубежья.

Член международной ассоциации Fascial Manipulation Association
Участник 5-го Международного Конгресса Fascial Research Congress, 2018 (Berlin, Germany)
Facial plasticity практик (эстетическая работа с мягкими тканями)
Практикующий специалист по функционально-прикладной неврологии Z-Health (i-phase, r-phase, t-phase)
Специалист по Кинезиотейпированию (КТ 1,2,3,4 / Z health perfomance)
Участник 2-го Всероссийского Симпозиума по Кинезио Тейпированию
Участник курса FUNCTIONAL DISSECTION COURSE of Institute of Motion and Anatomy Trains (Функциональная препарация кадавра)
Участник фасциального вскрытия с Carla Stecco, Padova University. Единственный фитнес тренер и двигательный терапевт в России прошедший обучение в Padova Fascial Anatomy Winter School (Italy 2019)

СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР:

TheraGun (вибрационно-перкуссионная терапия)
RumbleRoller (миофасциальный релиз)
ICG (INDOOR CYCLE GROUP)
VIPR
Сертифицированный мастер-тренер Trigger Point Therapy (SMRT-CORE)

МАСТЕР ТРЕНЕР:

U9 CHAINS
COACH Club master trainer by MFITNESS

За последние несколько лет провел свыше 500 обучений и мастер-классов.

Максимальное количество человек на тренировке — 10 000 человек.

Максимальное количество человек на обучении — 350 человек.

Проводил обучающие тренинги в Америке, Европе, Африке, Беларуси, России (от Калининграда до Петропавловск-Камчатского).

Организатор фитнес- и велотуров (Черногория, Италия, Испания, Чехи, Африка). Персональный тренер ряда российских селебрити.

Тренер ОФП ряда профессиональных клубов по футболу, баскетболу, а также сборной России по бейсболу.

Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com

Начните обучение сразу после оплаты

Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.

Participant Feedback

3 года назад
3 года назад
3 года назад
3 года назад
3 года назад

Ответы на часто задаваемые вопросы

На какой срок мне открыт доступ к курсу?

Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.

Когда старт курса?

Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.

Как получить доступ к курсу?

После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.

Как оплатить курс?

Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении

Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?

Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.

Могу ли я купить курс в подарок?

Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.

Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?

Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

После пробного периода подписки списались деньги за продление. Как вернуть?

Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты

Как отключить подписку?

Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.