Курс медитаций "Антистресс, хороший сон и релаксация"

4.8

Практический авторский онлайн-курс медитаций для выхода из стресса, депрессии, негативных эмоций, обид, бессонницы, плохого настроения, для хорошего сна, релаксации, и, самое главное - для трансформации вашей жизни! Курс поможет научится прощать себя и других, наладить здоровый сон, контролировать поток мыслей, управлять эмоциями, справляться с ежедневными трудностями, получать мощный поток энергии и выходить на новый уровень личной эффективности, а также как правильно проживать каждый момент здесь и сейчас. Автор курса - доцент, кандидат филологических наук, психолог, основатель Школы Медитации, эксперт по осознанному улучшению качества жизни, на счету более 20000 консультаций.

Автор: Дмитрук Лилия Ивановна
Последнее обновление: сентябрь 2021
1490₽ 14900₽ Скидка 90%

Данная цена доступна до: 29 октября
До конца распродажи: 0:00:00
Бонус: 15 дней бесплатного демо доступа к 200+ курсам EDSTON по саморазвитию
Вернем деньги, если курс не подойдет

Этот курс для тех, кто хочет:

  • Хочет быть активным, бодрым, жизнерадостным, избавиться от чувства стресса, страха и тревоги, быть более продуктивным в течении дня.
  • Не может долго уснуть и страдает от бессонницы.
  • Часто мучается от депрессий, депрессивных мыслей и плохого настроения.
  • Страдает от упадка сил, часто присутствует апатия.
  • Часто испытывает головные боли, сонливость, вялость, апатию.
  • Мечтает утром просыпаться бодрым и полным сил и с легкостью избавляться от сонливости.
  • Хочет навсегда избавиться от хронического стресса и проживать каждый день с чувством радости.
  • Готов качественно изменить свою жизнь в лучшую сторону.
  • Хочет здоровья и долголетия.
  • Мечтает научиться глубокому расслаблению тела.
  • Хочет научиться снимать стресс, физическое и эмоциональное напряжение с помощью медитаций, дыхательных практик и техник.
  • Желает быть активным, энергичным, больше успевать.
  • Хочет сам построить свою жизнь.
  • Желает быть в гармонии с собой.
  • Хочет надолго оставаться молодым и полным сил и энергии.
Показать еще

В результате прохождения курса вы:

  • Сумеете быстро переключать себя с негатива на позитив.
  • Научитесь быть в гармонии с собой.
  • Освоите настрой на позитивный и легкий день с помощью медитаций.
  • Научитесь быстро расслабляться и засыпать с помощью авторских медитаций.
  • Сможете легко и эффективно избавляться от чувства стресса, страха и тревоги.
  • Сумеете быстро приходить в ресурсное состояние, наполняться энергией.
  • Научитесь принимать себя и свою жизнь.
  • Будете все успевать.
  • Научитесь принимать себя и свою жизнь.
  • Сможете радоваться жизни.
  • Сумеете изменить себя и свою жизнь в качественно лучшую сторону.
  • Научитесь брать ответственность за свою жизнь.
Показать еще

Курс включает в себя

13 медитаций
Неограниченный доступ к материалам курса
Доступ через компьютер или телефон
Доступ к курсу с мобильного приложения на телефоне, планшета или компьютера

Почему стоит выбрать этот курс?

Лилия Дмитрук, доцент, кандидат филологических наук, доцент Национального медицинского университета, основатель Школы Медитации, создала этот курс медитаций опираясь на обширный опыт преподавания самым разным людям – от студентов и домохозяек до бизнесменов и топ-менеджеров.

Авторские медитации и практики просто внедрить в свою жизнь, чтобы легко избавляться от стресса, тревожности, негативных эмоций, эмоциональных блоков, зажимов, обид, развивать концентрацию, поднять уровень осознанности, чтобы радоваться жизни, легко и быстро засыпать и встречать новый день с энергией и радостью. Медитация сможет помочь быстро и легко расслабиться, повысить уровень стрессоустойчивости и почувствовать свои истинные потребности и желания.

Этот курс необходим каждому человеку, который живет в современном изменчивом мире стресса и разных непростых ситуаций. Этот курс подарит великолепное самочувствие, увеличит количество позитивной энергии, поможет избавится от стресса, негативных эмоций, блоков, обид, научит прощать себя и других, поможет наладить здоровый сон и избавится от бессонницы, научит контролировать поток своих мыслей, управлять эмоциями, справляться с ежедневными трудностями, выведет на новый уровень личной эффективности и подарит умение проживать каждый момент здесь и сейчас.

«Все, что я даю на курсе, глубоко прожито на личном опыте, а методика обучения отточена за опыт многолетний личной практики – опыт преподавания в медицинском университете – 20 лет и опыт частной практики Школы Медитации. Этот курс – одно из самых важных дел, которые я успела в жизни в настоящий момент!»- Лилия Дмитрук.

В этом курсе автор делится лучшими на сегодняшний день авторскими медитациями для выхода из стресса, депрессии, для хорошего сна, релаксации, и, самое главное - для трансформации вашей жизни! Шаг за шагом вы становитесь улучшенной версией себя и, самое главное, - хозяином своей жизни!

В качестве бонуса к курсу вы получите чек-лист медитаций и авторскую мини книгу.

Показать еще

Учебный план

13 видео уроков

Автор курса:
Дмитрук Лилия Ивановна

Доцент. Кандидат филологических наук. Ученный-исследователь. Психолог.
Семейный эксперт. Эксперт по осознанному улучшению качества жизни. Преподаватель медитации, лайф-коуч. Автор более 60 научных трудов. Автор 3 учебников для студентов высших учебных заведений. Участник более 100 международных конференций. На счету более 20000 консультаций. Стажировалась в странах Европы, Америки. Организатор мастер-классов в странах Европы ( Финляндия, Польша, Латвия, Литва, Эстония) Занимается научным изучением медитации на состояние человека. Автор более 13 курсов по развитию личности. Разработала уникальную авторскую методику «Антистресс, хороший сон и релаксация», «Антидепресанты. Начни жизнь заново!» Опыт преподавания – 20 лет. Докладчик и участник многих международных конференций : USSUES OF MODERN PHILOLOGY IN THE INTERACTION OF LANGUAGAS AND CULTURES:International scientific and practical conference. Сa’ Foscari University of Venice. Venice, Italy, 2019 «Effective teaching – large groups»(7.10.2019) DYNAMICS OF THE DEVELOPMENT OF WORLD SCIENCE. Abstracts of VII International Scientific and Practical Conference. Vancouver, Canada.18-20 March 2020. II Международная научно-практическая конференция «THE WORLD OF SCIENCE AND INNOVATION» 16-18 сентября 2020 года. Лондон, Великобритания. «ACTUAL TRENDS OF MODERN SCIENTIFIC RESEARCH» VIII Международная научно-практическая конференция 10-12 марта 2021 года Мюнхен, Германия.С.180-201.

Показать еще

Вернем деньги,
если курс не подойдет

Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

После оплаты вы сразу можете начать заниматься

  • Нажмите кнопку "Начать заниматься", введите ваш email в поле и вы перейдете на безопасную страницу оформления заказа

  • Завершите оформление заказа и вы моментально получите пароль для доступа в личный кабинет EDSTON

  • Скачайте приложение EDSTON в App Store или Google Play чтобы удобно заниматься в любое время и в любом месте

  • Проходите уроки, выполняете практические задания, задаете вопросы автору и открываете для себя новые курсы


Проходите курсы на телефоне, компьютере или планшете

В браузере или мобильном приложении

Получите полный доступ
к курсу со скидкой

1490₽ 14900₽ Скидка 90%

Данная цена доступна до: 29 октября
До конца распродажи: 0:00:00
Бонус: 15 дней бесплатного демо доступа к 200+ курсам EDSTON по саморазвитию
Вернем деньги, если курс не подойдет


Ответы на часто задаваемые вопросы

Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.

Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.

После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.

Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении

Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.

Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.

Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты

1490₽
14900₽