Кундалини-йога для начинающих

4.8

604 отзывов

Программа обучения кундалини-йоге, направленная на всестороннее развитие и оздоровление тела, восстановление психологического здоровья, приобретение навыков работы с внутренней энергией для социальной и творческой реализации. Автор курса — профессиональный тренер учителей кундалини-йоги международной школы «Амрит Нам Саровар», ведущий преподаватель старейшего московского йога-клуба «Сат Нам» с 14-летним опытом работы и более 3 000 часов преподавания.

Автор: Оксана Гончарова

Участников: 13645

Последнее обновление: февраль 2022

$490 $49 скидка 90%

До конца распродажи: --:--:--

Зарубежная карта

Карта банка РФ

На какую почту выслать доступ к курсу?

Я даю согласие на Пользовательское Соглашение, Политикой Конфиденциальности и Политика Возврата

Катерина Вильская 3 года назад

Спасибо большое, всё очень понятно, более чем! Можно в зал не ходить)
Татьяна Костюкова 3 года назад

Очень понравилось!
Юлия Апухтина 3 года назад

Очень интересно)
Жасмин Майер 2 года назад

Лучший курс ever

Course includes

5 полноценных практик общей длительностью 248 минут

Дополнительные текстовые материалы в PDF формате.

Бонусы: • 2 видеоурока кундалини-йоги полного цикла практики по 1 час 45 мин. • 1 тематический видеоурок кундалини-йога «Укрепление иммунитета» 58 мин. • 1 видеоурок-релаксация. «Йога-нидра» – техника глубинной релаксации – 57 мин.

Доступ в закрытый чат с автором курса

Пожизненный доступ ко всем материалам

Этот курс для тех, кто хочет

Оздоровить и омолодить организм.
Научиться восполнять свой энергетический ресурс.
Укрепить нервную систему, уметь сопротивляться давлению окружающего мира.
Научиться тонко чувствовать и управлять движением энергий в своем теле.
Успокоить ум и научиться эффективным техникам медитаций.
Раскрыть творческий потенциал, гармонично взаимодействовать с собой и внешним миром.
Понять, чем отличается кундалини-йога от других видов йоги, какую пользу она приносит.
Начать самостоятельно практиковать кундалини-йогу дома.

Курс о том, как:

Применять древнюю йогическую традицию в жизни современного человека.
Правильно выполнять базовые асаны, йоговские замки, мудры.
Практиковать основные виды йоговского дыхания.
Избегать ошибок начинающих практиков кундалини-йоги.
Медитировать, используя разные техники и методы.
Наблюдать и чувствовать течение тонких энергий в теле.
Самостоятельно в домашних условиях практиковать кундалини-йогу.
Влиять на состояние организма и самочувствие с помощью работы с внутренней энергией.

Учебный план

17 видео уроков

Модуль 1. Кундалини-йога: история и традиция, возвышающая дух.

Урок 1
Урок 2
Урок 3

Модуль 2. Освоение навыков безопасной практики. Прислушиваемся к своему телу.

Урок 1
Урок 2

Модуль 3. Приобретение навыков контроля дыхания и состояния ума. Бандхи – базовая техника подъема кундалини.

Урок 1
Урок 2

Модуль 4. Задержки дыхания. Влияние на ум, балансировку нервной системы, состояние сознания.

Урок 1
Урок 2

Модуль 5. Наблюдение за движением энергий в теле.

Урок 1
Урок 2
Урок 3

Модуль 6. Овладение техникой концентрации внимания. Внутренний наблюдатель.

Урок 1
Урок 2

Модуль 7. Интегрируем наш опыт. Планируем свои занятия.

Урок 1
Урок 2
Заключительный урок

Автор курса

Оксана Гончарова

Сертифицированный преподаватель кундалини-йоги, трансовых техник, йога-нидры, звукотерапевт, целитель.
Профессиональный тренер учителей кундалини-йоги международной школы «Амрит Нам Саровар» с 2011 г.
Ведущий преподаватель старейшего московского клуба «Сат Нам».
Проводит регулярные классы по кундалини-йоге и йоги-нидра с 2007 г.
Автор тематических семинаров и трансформационных тренингов, в том числе женских, с 2008 г.
Участник Российских фестивалей кундалини-йоги в качестве ведущего своих мастер-классов.
Организатор уникальных авторских путешествий в Тибет, Непал, Индию, Перу, Мексику, Исландию, Шри-Ланку, Киргизию, Байкал, Соловки с 2008 г.
Сертифицированный преподаватель KRI (Kundalini Research Institute, США), сертификат Интегрального Института Йоги (США), сертификат Universal Rays Healing (Австралия) 3 уровня.
С 2011 по 2014 гг изучала Наад-йогу, язык Гурмукхи с глубоким погружением в Сири Гуру Грандх Сахиб - наследие сикхских Гуру (Амритсар, Индия).

Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com

Начните обучение сразу после оплаты

Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.

Participant Feedback

Катерина Вильская 3 года назад

Спасибо большое, всё очень понятно, более чем! Можно в зал не ходить)
Татьяна Костюкова 3 года назад

Очень понравилось!
Юлия Апухтина 3 года назад

Очень интересно)
Жасмин Майер 2 года назад

Лучший курс ever

Ответы на часто задаваемые вопросы

На какой срок мне открыт доступ к курсу?

Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.

Когда старт курса?

Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.

Как получить доступ к курсу?

После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.

Как оплатить курс?

Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении

Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?

Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.

Могу ли я купить курс в подарок?

Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.

Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?

Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

После пробного периода подписки списались деньги за продление. Как вернуть?

Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты

Как отключить подписку?

Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.