Внутренние опоры. Как стать психологически устойчивым?

Жизнь стала непредсказуема и постоянные изменения в мире выбивают нас из устойчивого состояния. Кто-то преодолевает трудности и становится сильнее, а кто-то не в силах совладать с ситуацией. Но тем не менее есть те, кто, казалось бы, способны перенести любые тяготы. Они чувствуют, им больно, они страдают, но всегда находят в себе силы идти дальше.

Новые результаты не приходят к тем, кто их ждет, но делает все по-старому. А для того, чтобы понять чего по-настоящему хочется от жизни, необходимо познакомиться с самым важным человеком в жизни — собой. Разобраться, что мешает стремлению, достижению результатов и движению вперед несмотря на неизвестность. Какие сильные стороны, навыки и достижения есть и как их использовать в профессиональной деятельности.

На курсе автор разберет внутренние опоры — то, что дает устойчивость, уверенность в себе, своих желаниях и балансе. И как мышцы укрепляются физическими упражнениями, так и внутренняя опора усиливается по мере решения сложных жизненных задач.

Анна расскажет о 4 видах внутренних опор, проведет их подробный разбор и ответит, как они влияют на поиск предназначения и почему его не нужно “искать”. В каждом уроке будут домашние задания и упражнения в игровом формате, направленные на мягкое изучение себя и поиск ответов.

Расскажет о личном опыте и почему благодаря одному действию, которое делала ее мама, смогла развить свои сильные стороны. Разберет 3 пункта, с помощью которых находят свое призвание и что на самом деле разрушает нашу уверенность в будущем. Подробно будет разобрана опора на окружение — единственная опора, которая находится вне нас и почему ее качество влияет на жизнь, даже без каких-либо активных действий. И в каком окружении невозможно не стать успешным, счастливым.

“А опоздать невозможно, никто не может занять вашего места, кроме вас самих. И если не сделать этого самому, оно так и останется пустым навсегда.”