Детский фитнес для дошкольников от 3 до 6 лет

4.8 260 участников 5 отзывов

Комплекс детских упражнений с элементами аэробики, танцев и гимнастики, разработанных с учетом особенностей растущего организма. Направлен на развитие двигательных навыков и укрепление здоровья малыша. Автор курса — сертифицированный детский фитнес-инструктор с 16-летним опытом работы, руководитель крупнейшего фитнес-центра для детей в Беларуси.

Автор: Наталья Упеньек-Баунина
Последнее обновление: июль 2021
1490₽ 14900₽ Скидка 90%

Данная цена доступна до: 6 августа
До конца распродажи: 0:00:00
Вернем деньги, если курс не подойдет

Этот курс для родителей, которые:

  • Хотят самостоятельно заняться начальной физической подготовкой своего ребенка.
  • Не смогли выбрать подходящую секцию, но хотят привить своему малышу любовь к физической культуре.
  • Столкнулись с проблемой малоподвижного образа жизни и избыточной массы тела ребенка.
  • Хотят выявить предрасположенность и интерес ребенка к тому или иному виду физической активности.
  • Не имеют возможность водить ребенка на детские тренировки в клубе.
  • Растят ребенка, у которого имеются различные противопоказания и ограничения по физической нагрузке.

Также курс будет полезен воспитателям детских садов и частных детских центров, учителям физической культуры, семейных фитнес-тренеров, преподавателям танцевальных школ и развивающих центров для детей, персональным тренерам.

Показать еще

Чему вы научитесь:

  • Составлять программы тренировок с учетом предпочтений детей, их физиологических и психологических особенностей;
  • Современным техникам и методикам тренировок с детьми дошкольного возраста;
  • Принципам безопасной тренировки с детьми;
  • Разрабатывать интересные и полезные программы тренировок, которые помогут ребенку развиваться гармонично, расти активным и здоровым;
  • Составлять оздоровительные, игровые, танцевальные и музыкально-коммуникативные занятия для малышей.
Показать еще

Курс включает в себя

15 видеоуроков общей продолжительностью 299 минут
Пожизненный доступ ко всем материалам
Бонус — универсальная зарядка для детей на каждый день
Доступ к курсу с мобильного приложения на телефоне, планшета или компьютера

Почему стоит выбрать этот курс?

Официальное руководство Национального общества по охране здоровья Великобритании утверждает, что дети в возрасте от 3 лет должны заниматься физической активностью минимум час каждый день, но 68% взрослых не знают об этом или думают, что меньшего количества времени вполне достаточно.

Конечно, родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным и гармонично развивался. А что делать, если у малыша имеются противопоказания к тренировкам или ему больше интересно проводить время за просмотром мультфильмов по телевизору или в телефоне?

Преподаватель Наталья Упеньек-Баунина и профессиональная школа подготовки фитнес-специалистов «Grantello Fitness School» собрали в этом курсе лучшие техники и методики тренировки детей от 3 до 6 лет, основная цель которых — привить любовь к физической культуре и укрепить здоровье ребенка.

Наталья поделится, как самостоятельно, грамотно и нескучно заняться начальной физической подготовкой ребенка. Курс поможет раскрыть его или ее способности и интересы, подготовит и направит в нужный вид спорта и укрепит здоровье.

В комплекс курса включены: разминка; музыкально-коммуникативные игры; подвижные игры с прыжками; с танцевально-хореографическими элементами; восстанавливающие упражнения; лекции о детском здоровье и физическом развитие, и много другое.

«Приобщать к здоровому образу жизни и прививать любовь к спорту с детства можно и нужно, главное понять, как заинтересовать и увлечь ребенка».

Показать еще

Учебный план

15 видео уроков

  • Отличия детского фитнеса от взрослых занятий.
  • Основные цели и задачи детского фитнеса.
  • Отличие детского фитнеса от спортивных секций.

  • Как заинтересовать ребенка?

  • Основы психологии. Формирование и развитие двигательных качеств.

  • Как завладеть детским вниманием и увлечь в тренировку?

  • Практический урок с несколькими вариантами разминки для детей.

  • Варианты подвижных детских игр для максимальной физической активности.

  • Задания, которые можно дать детям на самостоятельное выполнения после тренировки.

  • Рекомендуемый набор с обзором аксессуаров.

  • Варианты и примеры подвижных игр с прыжками.

  • Примеры и варианты малоподвижных игр.

  • Занимаемся с детьми физической активностью под музыкальные композиции.

  • Примеры музыкально-коммуникативных игр.
  • Практика.

  • Примеры и варианты танцевальных игр.

  • Увлекательный для детей формат проведения тренировки.

  • Пример комплексной интерактивной тренировки.

Автор курса:
Наталья Упеньек-Баунина

  • Опыт работы в сфере детского фитнеса — 16 лет.
  • 15 лет руководит отделением детского фитнеса в крупнейшем в Беларуси СОК «Мир Фитнеса» в г. Минске.
  • Презентер региональных и международных конвенций в Беларуси, России, Литве.
  • Участница конкурсов презентеров Talento, IFO.
  • С 2015 года методист и автор курса по комплексной подготовке инструкторов по детскому фитнесу.
  • Высшее педагогическое образование по специальности «Социальная психология».
Показать еще

Вернем деньги,
если курс не подойдет

Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

После оплаты вы сразу можете начать заниматься

  • Нажмите кнопку "Начать заниматься", введите ваш email в поле и вы перейдете на безопасную страницу оформления заказа

  • Завершите оформление заказа и вы моментально получите пароль для доступа в личный кабинет EDSTON

  • Скачайте приложение EDSTON в App Store или Google Play чтобы удобно заниматься в любое время и в любом месте

  • Проходите уроки, выполняете практические задания, задаете вопросы автору и открываете для себя новые курсы


Проходите курсы на телефоне, компьютере или планшете

В браузере или мобильном приложении

Получите полный доступ
к курсу со скидкой

1490₽ 14900₽ Скидка 90%

Данная цена доступна до: 6 августа
До конца распродажи: 0:00:00
Вернем деньги, если курс не подойдет

Отзывы участников


Ответы на часто задаваемые вопросы

Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.

Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.

После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.

Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении

Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.

Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.

Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com

1490₽
14900₽