Главная / Курс: «Курс: йога для лица у вас дома»

4.7

Онлайн-курс, направленный на комплексное омоложение лица без хирургического вмешательства. Включает в себя техники самомассажа, гимнастику для лица, йогические упражнения на выравнивание осанки, рекомендации по питанию и омоложению организма, динамические медитации на высвобождение эмоций.

Автор: Мария Рада

Кол-во участников: 434

Последнее обновление: сентябрь 2020

Для кого курс:

Этот курс для людей, которые хотят:

• Убрать лишние морщинки и неровности кожи.
• Улучшить симметрию лица.
• Предотвратить признаки старения кожи.
• Выглядеть моложе.
• Оздоровить свое тело.
• Улучшить состояние и внешний вид лица естественным путем, без хирургического и косметологического вмешательства.
• Узнать, почему увядает наш организм, и как это предотвратить.
• Обрести внутреннею гармонию и уверенность.
• Сделать кожу лица более упругой и подтянутой.

Чему вы научитесь

• Упражнениям на коррекцию и улучшение зрения.

• Медитации на расслабление.

• Глубокотканному массажу лица.

• Точечному массажу для лица и гуаша.

• Буккальному массажу.

• Научитесь трансформировать негативное эмоциональное состояние в позитивное.

• Омолаживающим массажным техникам для использования в домашних условиях.

• Йоге и гимнастике для лица.

• Динамическим медитациям на высвобождение эмоций.

• Составлению рациона, способствующему омоложению организма.

• Упражнениям на выравнивание осанки и укреплению мышц спины.

• Омолаживающим массажным техникам для использования в домашних условиях.
• Йоге и гимнастике для лица.
• Динамическим медитациям на высвобождение эмоций.
• Составлению рациона, способствующему омоложению организма.
• Упражнениям на выравнивание осанки и укреплению мышц спины.

• Упражнениям на коррекцию и улучшение зрения.
• Медитации на расслабление.
• Глубокотканному массажу лица.
• Точечному массажу для лица и гуаша.
• Буккальному массажу.
• Научитесь трансформировать негативное эмоциональное состояние в позитивное.

Описание

Этот курс основан на комплексном подходе к омоложению лица и тела, работе с внутренними и внешними факторами, от которых зависит внешний вид не только нашего лица, но и состояния организма в целом.

Вы освоите пять техник массажа лица: классический, глубокотканный, буккальный, фасциальный, гуаша. А также упражнения на выравнивание осанки и укрепление мышц спины, так как состояние кожи, симметрия и овал лица, в первую очередь, зависят от здоровья нашего позвоночника.

Видимые результаты появятся после первого сеанса массажа. Кожа станет более упругой, подтянутой и эластичной, разгладятся мелкие морщины, а глубокие заломы станут менее заметны.

Мария Рада, автор курса, твердо убеждена, что внешний вид нашего лица напрямую связан с внутренней гармонией, поэтому особое внимание уделяется работе с эмоциональным состоянием. Вы научитесь расслабляться, снимать стресс и высвобождать застоявшиеся эмоции такие, как: страх, гнев, скованность - с помощью динамической медитации. Получите рекомендации по питанию, которые способствуют омоложению организма.

Благодаря этому курсу, вы овладеете инструментами для ежедневной заботы о себе и своем внешнем виде, омолодите свое лицо естественным путем, без пластической хирургии и косметологических уколов.

"Я считаю что данный способ омоложения - это базовый уход за собой, который необходим каждой женщине. В курсе я совмещаю разные техники самомассажа, гимнастики для лица, расслабляющую медитацию и рекомендации по здоровому питанию. Буду рада поделиться всеми своими знаниями о здоровье и красоте с вами!"

Учебный план

10 видеоуроков от 30 до 60 минут

Преподаватель

Рейтинг курса

4.7

94%

Рейтинг курса

6%

0%

0%

0%

Отзывы студентов