Обучение медитации. Освой медитацию за 1 неделю

success-storie
success-storie
success-storie
success-storie
star 4.8
/
602 отзывов

Авторский курс о методах освоения медитации за одну неделю с нуля, чтобы сохранять внутреннее спокойствие, равновесие, легко и быстро адаптироваться под внешние изменения, и сохранять чувство радости и любви. Мир вокруг начинается с мира внутри.

Автор: Даниэль Ахмадеев
Участников: 13179
Последнее обновление: март 2022
$490 $49 скидка 90%
До конца распродажи: --:--:--
  • 2 года назад

    star star star star star

    Отлично, БлагоДарю. Очень доступно, просто естественно

  • Ирина Ковач 2 года назад

    star star star star star

    Благодарю!

Course includes

18 видеоуроков с практическими заданиями
Дополнительные материалы для прохождения курса
Полный доступ без ограничения по времени

Для кого курс:

Этот курс необходим каждому человеку, который живет в современном мире стресса и гонки. Для тех, кто хочет: не поддаваться окружающей панике; замедлиться; проживать каждый момент здесь и сейчас; уметь контролировать поток своих мыслей; управлять эмоциями; справляться с ежедневными трудностями, сохраняя спокойствие, гармонию и психологическую устойчивость.


Курс о том, как

  • Избавляться от тревоги и беспокойства с помощью медитации.
  • Преодолевать негативный поток мыслей и хаос в голове.
  • Контролировать свои эмоции.
  • Пребывать в уравновешенном состоянии вне зависимости от внешних факторов.
  • Бороться с сомнениями и страхами, боязнью совершить ошибку.
  • Искать вдохновение не только в окружающем мире, а в первую очередь, внутри себя.
  • Гармонично встраивать медитацию в свою жизнь.
  • Быть более внимательным, собранным, сконцентрированным.
  • Прийти к пониманию, чего хочешь от жизни и как реализовать свой потенциал.

Почему стоит выбрать этот курс?

Даниэль Ахмадеев создал этот курс опираясь на 10-летний опыт личной практики, 8 из которых были посвящены преподавательской деятельности. Обучил медитации более 3000 человек.

Автор делится рабочими инструментами, чтобы научить контролировать поток мыслей, трансформировать негативные эмоции, сохранять чистый и ясный ум в любой жизненной ситуации.

На курсе Даниэль пошагово расскажет, как расслабляться, погружаться в медитативное состояние, успокаивать активную деятельность ума, перезагружать свое сознание, и не пускать внутрь себя страх, панику и негатив.

Благодаря медитации ученики Даниэля начинают управлять своим вниманием, концентрацией, что особенно важно в учебе, предпринимательской деятельности, работе и повседневной нестабильной ситуации. Учатся осознанно находиться в каждом моменте жизни, а не в мыслях о прошлом или будущем, видеть и радоваться позитивному вокруг.

Медитация является древней практикой для достижения гармонии с собой и окружающим миром, способом обретения душевного и эмоционального покоя для абсолютно каждого человека.

Медитация направлена на то, чтобы понять, что нравится, в каком направлении стоит двигаться, и как реализовать себя в жизни, так как зачастую из-за множества внешних факторов и обстоятельств нам сложно сориентироваться, чего хотим именно мы.

«Я знаю, как тяжело изучать что-то новое в одиночку. Я начинал медитировать с учителем, и мне это сильно помогло. С опытным наставником обучение идет в разы быстрее. Я с радостью помогу тебе!», - Даниэль Ахмадеев.

Показать еще

Учебный план

17 видео уроков

Модуль 1. Теоретические знания о медитации. Устранение факторов негативно влияющих на нашу жизнь.
  • Урок 1. Теория о медитации. Почему каждому современному человеку важно начать медитировать.
  • Урок 2. Домашнее задание. Начинаем на практике внедрять в жизнь медитацию.
  • Урок 3. Введение. Медитация - искусство быть спокойным и наполненным.
Модуль 2. Практика медитации для обнаружения себя и трансформации негативных чувств и эмоций. Практики помогающие расслабиться, повысить уровень стрессоустойчивости и почувствовать свои истинные потребности и желания.
  • Урок 1. Основы медитации. Вносим спокойствие и гармонию в свою жизнь.
  • Урок 2. Базовая техника медитации. Получается у каждого.
  • Урок 3. Медитация на осознание своего тела. Работаем с умом и телом.
  • Урок 4. Обнаружение себя. Кто я? Открываем внутри себя новые грани.
  • Урок 5. Духовное сердце - что это? Прикасаемся к своей душе.
  • Урок 6. Практика раскрытия сердечного центра.
  • Урок 7. Практика трансформации чувств. Говорим уверенное "Нет!" разрушающим чувствам и эмоциям.
  • Урок 8. 10 наиболее часто задаваемых вопросов.
Модуль 3. Бонусная часть. Практики на каждый день, которые легко встраиваются в обычный распорядок дня. Помогают поднять уровень осознанности и жить в моменте "Здесь и сейчас".
  • Урок 1. Резинка на запястье. фокусируемся на физических чувствах.
  • Урок 2. Осознанная ходьба. Простые инструменты, доступные каждому.
  • Урок 3. Осознанный душ. возвращаемся в тело из негативных мыслей и чувств.
  • Урок 4. Осознанно чистим зубы. Медитация из серии "Здесь и сейчас".
  • Урок 5. Осознанное принятие пищи. Еда — это не только физическая энергия, это отличный источник радости и осознания себя.
  • Урок 6. Завершающее занятие и напутственное слово.

Автор курса

author-photo

Даниэль Ахмадеев

Учитель медитации, лайф-коуч, эксперт по осознанному улучшению качества жизни.

Собственная практика с 2010 года, преподавательская деятельность с 2012 года.

Прошёл обучение в международной школе «Искусство Жизни».

Обучался по программе "Коучинг: Возможности без границ" по стандарту Международной Федерации Коучинга (ICF)

Окончил «Искусство речи: риторика и ораторское мастерство» в тренинг-центре Синтон, Москва.

Прошел более 30 медитационных ретритов, в т.ч. в полном молчании. Научил медитировать более 3000 человек.

Участник ежегодных московских фестивалей «Международный день йоги» и «Международный фестиваль йоги», Москва.

Провёл мастер-класс по медитации в Третьяковской Галерее, Москва.

Участвовал в благотворительной программе восстановления психического здоровья инвалидов в реабилитационном центре, научил их медитировать.

География учеников от Новой Зеландии до Франции.

Основатель Zen Community.

Показать еще
shield_perspective_matte

Верните деньги, если вам не понравился курс

Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com

shield_perspective_matte

Начните обучение сразу после оплаты

  • Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
  • После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
  • Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.

Participant Feedback

  • 2 года назад

    star star star star star

    Отлично, БлагоДарю. Очень доступно, просто естественно

  • Ирина Ковач 2 года назад

    star star star star star

    Благодарю!

Ответы на часто задаваемые вопросы

На какой срок мне открыт доступ к курсу?
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном для вас темпе и в удобное время.
Когда старт курса?
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет. Вы сразу можете приступать к обучению или сделать это тогда, когда у вас появится время.
Как получить доступ к курсу?
После оплаты и регистрации вам на почту придёт письмо с ссылкой доступа и паролем для входа в личный кабинет, где уже будут находиться все материалы курса.
Как оплатить курс?
Курс можно оплатить абсолютно любой банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron, Мир. Также с помощью Google Pay или Apple Pay в нашем бесплатном мобильном приложении
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
Наша платежная система принимает карты любого банка любой страны.
Могу ли я купить курс в подарок?
Да. Для этого, при регистрации на курс, укажите адрес электронной почты человека, которому предназначен подарок. Ему на почту придет письмо для авторизации и входа в личный кабинет.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
Да, можно. Вы ничем не рискуете. Если курс не оправдает ваши ожидания в первые два дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин. Просто напишите в поддержку на hello@edston.com
После пробного периода подписки списались деньги за продление. Как вернуть?
Совершая платёж на нашем сайте, Вы заключаете с нами договор оферты. В разделе 2 этого договора подробно описывается порядок и условия оформления и дальнейшей оплаты подписки. Когда Вы добровольно подключаете пробный период, Вы также соглашаетесь, что будет подключен автоплатёж и что по окончанию пробного периода с Вас будет автоматически списана оплата. И так будет продолжаться до тех пор, пока Вы не отмените подписку в любой момент на сайте или написав нам. Согласно нашей политике возвратов, платёж за подписку после окончания пробного периода не возвращается.
Ссылка на договор оферты
Как отключить подписку?
Отключить подписку можно в любой удобный для Вас момент. Для отключения подписки необходимо в личном кабинете перейти в раздел «Настройки и подписка» и кликнуть на кнопку «Отменить подписку». Ссылка на личный кабинет: https://edston.com/client/ Данные для авторизации такие же, как и от мобильного приложения.