990₽
14 500₽ Скидка 93%
Курс включает в себя
5 полноценных практик общей длительностью 248 минут
Пожизненный доступ ко всем материалам
Доступ через компьютер или телефон
Лидер продаж
Данная цена доступна до: До конца распродажи:
00:10:44:16
00:10:44:16
Вернем деньги, если курс вам не подойдет
5.0
Каула-йога — йога для глубокого расслабления
Онлайн-практики для женщин по каула-йоге для улучшения физического и эмоционального состояния, развития гибкости, избавления от тревожности, депрессивных состояний и проработки психологических блоков.
Автор: Сандра Корхова
Курс прошли: 35 человек
Последнее обновление: декабрь 2020
Политика возврата денег
Если в течении 2х дней после оплаты и прохождения не более 3х первых занятий вы поймете, что курс вам не подходит - мы вернем вам деньги без выяснения причин. Просто напишите нам на [email protected]
990₽
14 500₽ Скидка 93%
Данная цена доступна до: До конца распродажи:
00:10:44:16
00:10:44:16
Вернем деньги, если курс вам не подойдет
Click to order
35 человек приобрели курс для детей «Каула-йога — йога для глубокого расслабления». Присоединяйтесь!
Total: 
Вы сможете начать заниматься сразу после заполнения формы и оплаты. Успейте купить курс по низкой цене, пока еще действует специальное предложение.
Payment method
Вы ничем не рискуете! Если курс не оправдает ваши ожидания в первые 2 дня после покупки, мы вернем полную стоимость на карту без выяснения причин, просто напишите на [email protected]
Этот курс для тех, кто:
• Хочет заниматься йогой, не выходя из дома.
• Ежедневно чувствует себя уставшим и без сил.
• Находится в постоянном физическом и эмоциональном стрессе.
• Хочет укрепить свое тело без сложных физических нагрузок.
• Потерял радость и интерес к жизни.
• Страдает бессонницей.
• Чувствует боли в спине, пояснице, суставах.
• Хочет открыть свой творческий потенциал с помощью йогических практик.
• Утратил веру в собственные силы и доверие к миру.
• Хочет гармонизировать свой внутренний мир, уметь самостоятельно справляться со стрессом и расслаблять тело.
• Уже практикует йогу, но хочет углубиться в философию и тонкости практики.
Чему вы научитесь:
• Правильно выполнять асаны и пранаямы;

• Выстраивать практику йоги в зависимости от самочувствия;

• Расслаблять тело и ум, самостоятельно избавляться от накопившегося стресса;

• Чувствовать свое тело и его потребности;
• Йога-нидра медитации;

• Избавляться от негативного душевного состояния и тревожности;

• Гармонизировать внутреннее состояние, позитивно воспринимать окружающий мир;

• Выполнять медитативные практики.
Курс включает в себя
5 полноценных практик общей длительностью 248 минут
Пожизненный доступ ко всем материалам
Доступ через компьютер или телефон
Описание
Каула-йога является одной из разновидностей тантрической йоги и направлена на всестороннее развитие не только физического тела, но и духовного, внутреннего мира. С ее помощью достигается полное расслабление, наполнение энергией, снятия зажимов и блоков, запускаются процессы исцеления психологического состояния.

Представленные в курсе онлайн-практики направлены на работу с телом с помощью асан и дыхательных упражнений, пранаям, а также включают техники медитации йога-нидры, которые помогут достичь внутренней гармонии. Программа занятий построена таким образом, чтобы после прохождения вы смогли самостоятельно выстраивать практику, выбирая комфортное и необходимое для себя нахождение в каждой позиции для максимального расслабления и проработки определенной группы мышц.
Заниматься можно в любом удобном для вас месте, без дополнительного оборудования или специальной подготовки, курс не имеет возрастных ограничений.

«Сила заложена внутри каждого из нас — под таким девизом выступает каула-йога. В любом человеке заложены все необходимые возможности, способности, чтобы быть успешным, здоровым и счастливым. Все, кто принимают решение практиковать данный вид йоги, вступают на путь серьезных личностных изменений. Жизнь начинает играть новыми яркими красками, с каждым днем все легче достигаются цели, возобновляется состояние особой радости, счастья, как в детстве».
Смотреть больше
Учебный план
Курс состоит из 5 полноценных практик общей продолжительностью 248 минут, включающих в себя расслабляющие медитации.
Практика 1. Время выполнения 43 минуты (предпросмотр урока)
  • Комплекс асан.
  • Пранаямы.
  • Бандхи.
  • Расслабляющая медитация.
Практика 2. Время выполнения 40 минут (предпросмотр урока)
  • Дыхательная практика.
  • Расслабляющие и снимающие напряжения асаны.
  • Асана «Халасана» для расслабления позвоночника и поясницы.
  • Медитативная расслабляющая практика.
Практика 3. Время выполнения 49 минут (предпросмотр урока)
  • Упражнения для активизации энергии в теле.
  • Комплекс асан для укрепления тела.
  • Расслабляющая медитация.
Практика 4. Время выполнения 53 минуты
  • Пранаяма.
  • Комплекс расслабляющих асан на все тело.
  • Шавасана.
Практика 5. Время выполнения 62 минуты
  • Полный комплекс на все тело.
  • Упражнения для активизации энергии в теле.
  • «Дыхание огня».
  • Шавасана.
  • Бандхи.
  • Медитация йога-нидра.
Практика 1. Время выполнения 43 минуты (предпросмотр урока)
  • Комплекс асан.
  • Пранаямы.
  • Бандхи.
  • Расслабляющая медитация.
Практика 2. Время выполнения 40 минут (предпросмотр урока)
  • Дыхательная практика.
  • Расслабляющие и снимающие напряжения асаны.
  • Асана «Халасана» для расслабления позвоночника и поясницы.
  • Медитативная расслабляющая практика.
Практика 3. Время выполнения 49 минут (предпросмотр урока)
  • Упражнения для активизации энергии в теле.
  • Комплекс асан для укрепления тела.
  • Расслабляющая медитация.
Практика 4. Время выполнения 53 минуты
  • Пранаяма.
  • Комплекс расслабляющих асан на все тело.
  • Шавасана.
Практика 5. Время выполнения 62 минуты
  • Полный комплекс на все тело.
  • Упражнения для активизации энергии в теле.
  • «Дыхание огня».
  • Шавасана.
  • Бандхи.
  • Медитация йога-нидра.
Автор курса
Сандра Корхова
• Сертифицированный преподаватель Каула-йоги.
• Сертификат Yoga Alliance International Shri Kali Ashram Traditional Tantra Yoga.
• Ведущая Женских Кругов по всему миру, Даосских практик, Активных Медитаций.
• Проводник семинара «Випассана и экстрасенсорика» с 2017 года.
• Автор курса «Красота внутри нас», «Каула йога для глубокого расслабления».
С этим курсом также покупают
Рейтинг курса
5.0
100%
Рейтинг курса
0%
0%
0%
0%
Что говорят участники
Ангелина
Оценка: ★★★★
Вчера, когда делала с вами практику во время йоги нидры снова обратила внимания что у меня очень холодные ноги полностью начиная от колена и это со мной уже давно и я все никак не могла понять отчего именно. И вот вчера пока лежала, я почувствовала что у меня тело горячеет и особенно горячими стали ноги выше колена. Я начала представлять что вот это тепло из верхней части ног идёт ниже после колена и до ступней и вот тут я прям прочувствовала что в коленях у меня какой-то блок или зажим и он мешает идти теплу ниже, я чувствую покалывание, онимение небольшое, энергию тоже чувствую в голенях в ступнях а вот тепло не проходит. Потом ещё пришло осознание что я плохо заземлена и даже в жизни всегда витаю в облаках в своих мечтах в будущем но плохо вижу и понимаю что со мной происходит здесь и сейчас и энергия от этого тоже сконцентрирована в верхней части тела особенно в голове. В общем я как это осознала мне стало легче потому что теперь я понимаю хотя бы что с этим можно работать и что-то делать! Спасибо ♥️
Екатерина Кириченко
Оценка: ★★★★
Сандар, ваш курс это откровение и чистая энергия в одном флаконе. Я на физическом уровне чувствую с каждой практикой, как уходит напряжение. Как мне, буквально, становится легче дышать и проживать каждый стресс. Я от самого сердца благодарю вас за этот подарок, который вы создали для каждой из нас. Посылаю ва лучи солнца и любви.
Елена
Оценка: ★★★★
Прекрасный курс, великолепные практики. У меня не хватает слов, чтобы выразить все то, что я чувствую, когда погружаюсь в медитацию вместе с Сандрой, мне кажется, что моя душа покидает тело и начинает парить в вышине, а после я себя чувствую обновленной, наполненной желанием жить и радоваться каждому новому дня, это непередаваемо! Благодарю, от сердца к сердцу.
Ирина Федющенко
Оценка: ★★★★★
Глубинное осознание себя, потребностей своей души и тела, вот что вы получите от этого курса. Блоки уходят, становится легко дышать и встречаться с ежедневными проблемами, проживать стресс. Сандра кудесница, настоящая женщина, которую хочется слушать и впитывать каждое слово, замедлиться и понять, что действительно нужно вашей душе и куда стоит двигаться дальше, переосмыслить свою жизнь. Спасибо, Сандра, ваш курс и вы невероятны. Девушки, рекомендую без сомнения данный курс, вы не пожалеете.
Юлия
Оценка: ★★★★★
Приветствую Всех! Сандра, огромное Вам спасибо за этот курс! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Это то, что я искала и нужно для моего тела! 🙏🏻 Я нахожусь в полном расслаблении и прекрасном настроении после первой практики! ❤️❤️❤️ Благодарю! Namaste! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ольга Ивонченко
Оценка: ★★★★★
Каула-йога, что за зверь такой, подумала я и купила курс)) Скажу сразу, не ждите, что вы будете прыгать-скакать и заниматься фитнесом, это что-то большее. Это практики. Которые очищают душу и сознания, мир меняется и начинает играть яркими красками, если вы готовы к этому, то вперед, Сандра лучший проводник к переменам.
Юлия Вертелецкая
Оценка: ★★★★
Волшебные практики! Мое тело никогда еще не чувствовало себя таким счастливым, а душа спокойной. Медитация Йога-нидра просто выносит на другой уровень сознания, это не передать словами нужно только пробовать.
Алевтина
Оценка: ★★★★
Тантрическая, эзотерическая, ни на что не похожая, фантастическая практика, после которой в вашей жизни все начнет меняться, а в первую очередь вы по-другому начнете смотреть на мир и то, что нас окружает.
Нина Гордон
Оценка: ★★★★★
Курс понравился, есть практики, как для развития тела, так и медитации для расслабления и снятия стресса.
Ксения
Оценка: ★★★★★
Очень классный курс, ведущая такая интересная девушка, видно что все то, о чем она говорит и учит сама пережила и прошла. Практики идеально подойдут для расслабления, и поддержания тела в рабочем состоянии. Главное, что можно после работы спокойно все сделать, расслабленно, без спешки, а не железо в спортзале тягать.
Ангелина
Оценка: ★★★★
Вчера, когда делала с вами практику во время йоги нидры снова обратила внимания что у меня очень холодные ноги полностью начиная от колена и это со мной уже давно и я все никак не могла понять отчего именно. И вот вчера пока лежала, я почувствовала что у меня тело горячеет и особенно горячими стали ноги выше колена. Я начала представлять что вот это тепло из верхней части ног идёт ниже после колена и до ступней и вот тут я прям прочувствовала что в коленях у меня какой-то блок или зажим и он мешает идти теплу ниже, я чувствую покалывание, онимение небольшое, энергию тоже чувствую в голенях в ступнях а вот тепло не проходит. Потом ещё пришло осознание что я плохо заземлена и даже в жизни всегда витаю в облаках в своих мечтах в будущем но плохо вижу и понимаю что со мной происходит здесь и сейчас и энергия от этого тоже сконцентрирована в верхней части тела особенно в голове. В общем я как это осознала мне стало легче потому что теперь я понимаю хотя бы что с этим можно работать и что-то делать! Спасибо ♥️
Екатерина Кириченко
Оценка: ★★★★
Сандар, ваш курс это откровение и чистая энергия в одном флаконе. Я на физическом уровне чувствую с каждой практикой, как уходит напряжение. Как мне, буквально, становится легче дышать и проживать каждый стресс. Я от самого сердца благодарю вас за этот подарок, который вы создали для каждой из нас. Посылаю ва лучи солнца и любви.
Елена
Оценка: ★★★★
Прекрасный курс, великолепные практики. У меня не хватает слов, чтобы выразить все то, что я чувствую, когда погружаюсь в медитацию вместе с Сандрой, мне кажется, что моя душа покидает тело и начинает парить в вышине, а после я себя чувствую обновленной, наполненной желанием жить и радоваться каждому новому дня, это непередаваемо! Благодарю, от сердца к сердцу.
Ирина Федющенко
Оценка: ★★★★★
Глубинное осознание себя, потребностей своей души и тела, вот что вы получите от этого курса. Блоки уходят, становится легко дышать и встречаться с ежедневными проблемами, проживать стресс. Сандра кудесница, настоящая женщина, которую хочется слушать и впитывать каждое слово, замедлиться и понять, что действительно нужно вашей душе и куда стоит двигаться дальше, переосмыслить свою жизнь. Спасибо, Сандра, ваш курс и вы невероятны. Девушки, рекомендую без сомнения данный курс, вы не пожалеете.
Юлия
Оценка: ★★★★★
Приветствую Всех! Сандра, огромное Вам спасибо за этот курс! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Это то, что я искала и нужно для моего тела! 🙏🏻 Я нахожусь в полном расслаблении и прекрасном настроении после первой практики! ❤️❤️❤️ Благодарю! Namaste! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ольга Ивонченко
Оценка: ★★★★★
Каула-йога, что за зверь такой, подумала я и купила курс)) Скажу сразу, не ждите, что вы будете прыгать-скакать и заниматься фитнесом, это что-то большее. Это практики. Которые очищают душу и сознания, мир меняется и начинает играть яркими красками, если вы готовы к этому, то вперед, Сандра лучший проводник к переменам.
Юлия Вертелецкая
Оценка: ★★★★
Волшебные практики! Мое тело никогда еще не чувствовало себя таким счастливым, а душа спокойной. Медитация Йога-нидра просто выносит на другой уровень сознания, это не передать словами нужно только пробовать.
Алевтина
Оценка: ★★★★
Тантрическая, эзотерическая, ни на что не похожая, фантастическая практика, после которой в вашей жизни все начнет меняться, а в первую очередь вы по-другому начнете смотреть на мир и то, что нас окружает.
Нина Гордон
Оценка: ★★★★★
Курс понравился, есть практики, как для развития тела, так и медитации для расслабления и снятия стресса.
Ксения
Оценка: ★★★★★
Очень классный курс, ведущая такая интересная девушка, видно что все то, о чем она говорит и учит сама пережила и прошла. Практики идеально подойдут для расслабления, и поддержания тела в рабочем состоянии. Главное, что можно после работы спокойно все сделать, расслабленно, без спешки, а не железо в спортзале тягать.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Мне не пришла ссылка на курс
Обычно это происходит из-за того, что письмо с доступом попало в спам, либо вы ввели неверную почту при регистрации. Если в спаме письма нет, напишите, пожалуйста, о вашей проблеме на email [email protected], и мы вам поможем.
На какой срок мне открыт доступ к курсу?
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном темпе в удобное время.
Когда старт курса?
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет, и вы сразу можете приступать к обучению.
Мне не пришла ссылка на курс
Обычно это происходит из-за того, что письмо с доступом попало в спам, либо вы ввели неверную почту при регистрации. Если в спаме письма нет, напишите, пожалуйста, о вашей проблеме на email [email protected], и мы вам поможем.
На какой срок мне открыт доступ к курсу?
Навсегда. Можете не торопиться и проходить уроки в комфортном темпе в удобное время.
Когда старт курса?
Курс состоит из записанных видеоуроков. После регистрации и оплаты вам на почту придёт доступ в личный кабинет, и вы сразу можете приступать к обучению.